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老後のお金と向き合いながら進んでいくワタクシ。
こんばんは。
わお、もう23時回る手前。
本当に最近時間が足りません。
繁忙期になったので
勤務時間は1日8.5時間。
休憩を入れたら9.5時間。
今日はどうしても時間内に仕事が終わらず
30分サービス残業。
残業つければつけるほど、60歳になると、高齢者雇用持続給付金が
どんどん手取りが減るんです。
なので、残業は極力しないようにしているのですが
明日はホテルで1日缶詰の展示会。
日曜月曜は2連休をとっています。
という事は、今日中にある程度受注した注文書や伝票回さないと
それだけお客様に迷惑がかかると言うことなので
基本私受けたものは、その日のうちに処理して帰る人なんです。
よくお客様からは、仕事が早いねって言われますが
仕事が早いのではなくて、1日置いたりすると、うっかり次の日忘れたりするんですよね
注文受けてるのに、注文書を切り忘れたりとか
とにかく、最近、自分の記憶に自信がないので
その日に受けた注文などは、その日のうちに完結して帰りたいのです。
私も総理と一緒で、ライフワークバランスははっきりって仕事がとにかく長い。
これが60になって、あーもう私お金があるから、パートでいいのよとか、年金が早く出るから、パートでいいのよって言う人が本当うらやましいです。
私はありえないから。
とりあえず最低でも64歳まではフルタイムで働くつもりです。
では、ブログに行きましょう。
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今日の記録 11月20日（木）
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今日もまずはテレビ出演のご案内から。
毎日しつこいと思われるかもしれませんが（笑）、せっかくいただいたご縁なので、きちんとお知らせしていこうと思います。
NHKの新番組「大人リセット計画 〜童心キングダム〜」
放送は11月24日（日）13:05〜13:50。
人気の子役俳優さんやクリエイターの方々と共演させていただいていて、NHKとしても初めてのチャレンジ企画ということで、私自身もどんな仕上がりになるのか楽しみ半分・ドキドキ半分です。
昨日も担当ディレクターさんから電話があり、ギリギリまで編集作業が続いているとのこと。
普段何気なく見ているテレビ番組が、実はこんなにも人の手と時間を使って丁寧に作られているのだと実感しました。
ぜひご覧いただけると嬉しいです。
さて、そんな私は昨日もいつものようにお仕事。
11月というのは毎年とにかく忙しく、仕事だけでなく年末調整や雑多な用事が一気に押し寄せてきます。さらに恒例の「1日8.5時間勤務」の期間に突入したことをうっかり忘れていて、帰りがいつもより遅くなりバタバタとした一日でした。
忙しい中でもほっとする瞬間は、お客様のところでいただく茶菓子や、同僚からのお土産のお菓子。
もちろん自分で買っているお菓子もありますが（笑）、甘いものを少し口にすると、心がふっと軽くなります。これが私の小さな幸せタイム。
そして昨日は、地元の商売の神様のお祭りの最終日。
露店はなかったものの、普段夕方には閉まってしまうローカルショップが珍しく開いていて、ほかほかのコロッケが並んでいました。温かいうどんと一緒に買って帰り、簡単でしみる夜ごはんに。
もう「温かいものが食べたい季節」になったのだなぁと実感します。
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食事記録
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【朝食】
・炊き立てごはん(お焦げ付き)
・茹でたまご
・きゅうり
・プチトマト
・バナナ
・コーヒー甘酒インプロテイン＋黒ごまアーモンドきな粉
【お弁当ランチ】
・鮭と蒸し野菜ののり弁
・茹でたまご
・みかん
【おやつ】
・パウンドケーキ
・訪問先でもお菓子
・同僚のお土産のお菓子
【夕食】
・うどん
・ほかほかのコロッケ
（合計 540円）
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あすけん記録
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■ 健康度：51点
■ 摂取カロリー：2441kcal（＋516kcalオーバー）
■ 体重：73.0kg
■ 体脂肪率：48.0%
■ 睡眠：5.2時間
栄養バランスを見ると、脂質とたんぱく質はほぼ適正でしたが、**糖質がかなりオーバー**。
糖質の多かった食事トップ3は
1位 鍋焼きうどん
2位 栗まんじゅう
3位 パウンドケーキ
やっぱり甘いものに手が伸びてしまう一日でしたね。
カリウムやビタミン類は十分でしたが、**カルシウムと鉄が不足**。特に貧血気味の人は鉄の不足が積み重なると疲れに直結するので、ここは意識していきたいポイントです。
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家計簿チェック
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■ 昨日の支出：うどん＋コロッケ 540円のみ
→ ノーマネーデーに近い優秀な日！
■ 今月（10/24〜11/24）
収入：331,614円
支出：462,457円
収支：−130,843円
■ 予算状況
予算：190,717円に対して
支出：462,457円
→ **−271,740円オーバー**
変動費は特に大きくオーバーしており、
・衣服・美容：−61,841円
・特別な支出：−178,703円
・教養：−8,824円
・食費：−13,552円
テレビ出演準備もあり、ここ数ヶ月の支出はどうしても増えがち。
マネーフォワードを見て少し反省しつつ、これは「挑戦している時の投資」と割り切るべき部分でもあるのかもしれません。
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YouTube紹介「ふたりのシンフォニー」
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私が友人の結婚式のために書いたオリジナル曲です。
心を込めて作った曲なので、よかったらぜひ聴いてみてください。
3025回後視聴ありがとうございます。
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今日のおすすめ
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今日は「忙しい人のためのほっこりアイテム」として、
**おひとりさま用の小型電気鍋** をおすすめしたいと思います。
おひとり様用小型電気鍋
うどん・スープ・温野菜・雑炊など、小さな鍋ひとつで完結。
帰りが遅い日や、料理に時間をかけたくない日でも、
温かいごはんがサッと作れる便利アイテムです。
ここから買えます。
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今日のトピックス
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テレビ出演の依頼をいただいてから約半年。
それに伴って、私自身の「お金との向き合い方」も随分と変わりました。
ふと気づけば、洋服や美容、撮影準備などにお金を使うことが増え、
「私ってこんなに使う人だった？」と驚くほど。でも、これもまた“新しい挑戦”の一部なのだと思っています。
そんな中で、マネーフォワードの家計相談コーナーで目にした
58歳・独身女性からの相談がとても印象的でした。
その方は十分な貯蓄があり、
「そろそろ好きなことをしながら、ゆるく暮らしたい」
という羨ましい悩み。
そこでライフプランナーの先生が提示したのが
**「12万円で暮らす生活」と「豊かに暮らすためのお金」の分離** という考え方でした。
ブログ界隈では「12万円で暮らす」というワードをよく目にしますが、旅行やレジャー費は実はそこに含まれていません。
そのほとんどが「特別費」から捻出されているのです。
そして老後の決め手になるのは
**この“特別費”をどれだけ現役時代に作っておけたか**。
私は、この考え方に深く納得しています。
現金3000万円あっても、旅行をすれば100万円なんてすぐに消えてしまう時代。
だからこそ、
生活費（13〜15万円）＋豊かに暮らすためのお金（8〜12万円）
＝**合計 21〜27万円**
これが“おひとりさま老後の現実的なライン”なのだと思います。
私自身もまだ資産1億円とか、そんなレベルではありません。
正直いまは平均的なラインの人。
だからこそ、生活の質を落とさずに歳を重ねていくために、
「お金がお金を生む仕組み」をもう少し育てていく必要があると感じています。
今からでも遅くない。
私はこれを「60代からの現実的な挑戦」と捉えています。
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今日のまとめ
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今日もバタバタと忙しい一日でしたが、小さな温かさに救われた日でもありました。
テレビ出演まであと少し。緊張もありますが、それ以上に「ここまで頑張ってきた自分」を静かに励ますような気持ちで過ごしています。
仕事や家事に追われ、糖質も少しオーバーし、家計簿は赤字続き。
正直、うまくいっていない部分ばかりが目について落ち込みそうになりますが、
そんな毎日の中にも、ほかほかのコロッケやお客様からのお菓子の差し入れ、
そして自分で作ったお弁当や朝のワンプレートが「今日を支えてくれたもの」でもあります。
さらに、老後のお金について考えた今日のトピックス。
“生活費”と“豊かに暮らすためのお金”を分けて考えること。
どれだけ現役のうちにその「豊かさの源」を育てられるかが、私たちおひとりさま世代にとってはとても大切だということを改めて感じました。
私はまだ道半ば。
でも、テレビ出演というご褒美のような時間を前にして、
「今の私でもできることを少しずつ積み重ねていけばいい」
そんな前向きな気持ちが、今日は最後に残りました。
明日もまた、背筋を伸ばして、できることをひとつずつ。
そんなふうに、自分自身を応援しながら暮らしていきたいと思います。
あー、もう眠い💤
今日は夜ご飯は手ぬきでスーパーの割引惣菜だけかっとぃました。
急いで、急いで
では、また、お会いいたしましょう。
じゃ、またね❣️
🔽今日のブログと連動したリール動画です。
是非、あわせて楽しんで下さい。
https://www.instagram.com/reel/DRS-z3VEpkU/?igsh=c3Bqc2QzYmN6dG0y
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