こんばんは～。
今日も働いてきました。

花曇りとはよく言ったもので、
一日どんより曇っていました。
天気予報では夜、雨ときいていたので、
今日は自転車はやめて、バスで行きました。

しかし、雨はほとんど降らず、自転車で行けばよかったと思いました。

昨日、休みだったのですけど、
気が抜けてしまったのか、とにかく一日中、眠くて
そんなに回れませんでした。

今も、夜ごはんを食べたら眠くてしにそうです。

ニュースは相変わらずコロナ、コロナで
今度は食料品の買いこみをする人達がいるそうです。
特に、お米。
腐らないし、長期おいておくことができるので、
人気みたいですね。
我が家が5キロのお米が半年以上、なくなりません。
備蓄のつもりが、自分さえよければの買いだめは慎みたいものです。

東京オリンピックが延期と決まったとたん、
コロナ感染者の方が、どんどん増え始めました。
と、いうか検査をしなかったからであって
もっと前からコロナウイルスは上陸していて、
感染しまっくっていたのではないかと思われます。

政府が発令できる緊急発令が出たら、
もうすべてがおしまいですね。
そうならないように祈るだけです。

昨日の食事記録です。

朝食です。430カロリー。

昼食、390カロリー。
アジの塩焼きは低カロリーでした。

　

夕食です。
肉じゃがを作りました。
691カロリー。

総計1838カロリー、適正内。
体重67.9キロ、体脂肪48％
あすけん健康度は73点。

Good-bye the school days by 杏花

眠いとだめだわ。
面白くないブログになってしまいます。
思考回路低下、前みたいに朝型に戻したいのですが、
どうしても起きれません。

じゃ、またね❣️

おやすみなさい。

◇アメーバでも書いています、宜しければ遊びにお越しください◇
フィフティシングル今を生きる