いまどきのおひとりさま徒然日記

60代おひとりさまの食事、暮らし、健康、家計の記録です。

お盆前の激務と書類迷子、60代独身ロールモデルでよいワタクシ。

杏花


こんばんは。今夜も21時を回っております。

私、多分今が1番幸せです。

明日からお盆休暇です。今回多分今の会社に入って1番長く8日連続休暇にしたんです。

別にもちろん旅行とか行きませんし、どこにも行かないです。

いや、それでもうれしい。

でも、この8月の初っ端の土日に連休を取っただけで、気が抜けすぎて、風邪をひいてしまったので、気を抜きすぎて、また風邪がぶり返さないようにしないとね。

とにかく、気が抜けると熱が出る人です。


いよいよ明日からお盆休みが始まるということもあって、職場の空気感もどこかソワソワ、そして慌ただしい空気に包まれていました。


▪️1日の流れと食事記録

朝はなんとか決まった時間に起きることができて、体温を測るのが最近の密かな日課であり趣味にもなりつつあります。

今朝の朝食は、お気に入りのパン屋さんのリングパンに、ボイセンベリーのジャムをたっぷり乗せたヨーグルト、そしてスイカやゆで卵、きゅうりを添えて、健康を意識したコーヒーと一緒にしっかりといただきました。

朝食のトータルカロリーは279キロカロリーです。


しっかり栄養をとったおかげで、午前中はわりと落ち着いたお仕事のスタートとなりました。

今日はもう棚には納品物もなかったし、急ぎで切らなくちゃいけない伝票やそういったものは早めに処理したので、割と、午後からはゆっくりしていました。

多少お客様から電話が何件か入りましたが、まぁ全部大したようでもなく終わりました。

夕方近くになって、近くのカフェに行ってお茶を飲んでホッと一息。

動画の編集もお昼ご飯を食べた後、会社の控え室でぱぱっと進めることができました。

ただ、少しこの咳がですね、本当になかなか手強いんです。今回の風邪は熱が出るとか喉が痛いとかっていうのはないんですが、どこから製造されるのかわからないくらい痰がどんどん出てくるんです。本当に今年の夏は体力が奪われて、あちこちガタが来ているなと感じます。


昨日のお昼はあまりの暑さに外へ出る気力が湧かず、職場の社員食堂で済ませました。

選んだのは、揚げ鶏のチリソースとほうれん草の定食です。

ピリ辛のチリソースが食欲をそそって、冷たいお茶と一緒にエネルギーチャージができました。

お昼のカロリーは439キロカロリーで、お値段も600円と財布に優しく大満足のランチタイムでした。

午後は接客を中心にしっかりと業務をこなしたのですが、夕方になってまさかのトラブルが発生しました。

なぜか重要な書類が行方不明になってしまい、あちこちを探し回る羽目に。

もうこの時間になると心も体もすっかりヘトヘトです。


そんなバタバタとした仕事終わりに、ふと立ち寄ったのが帰り道にある製粉所がやっているお店です。

夜の暗い道にぽつんとあかりが見えると、それだけで本当にホッと心が和みます。

ただ、すでに閉店前でお惣菜がかなり少なくなっており、今回はおでんの卵とゲソ天をいただくことにしました。

うどんも一緒に頼んで、お出汁のきいた温かい味わいに心まで癒やされました。

夕食のカロリーは474キロカロリーです。



家に帰ってからもお楽しみは続き、夜のデザートタイムにピオーネをひと房、そして賞味期限が迫っていたチーズケーキも一緒に食べてしまいました。


その結果、間食のカロリーが504キロカロリーとなり、今日の総カロリーは1996キロカロリーに。

目標の1774キロカロリーに対して、222キロカロリーのオーバーとなってしまいました。

あすけんの判定は「惜しい!」でしたが、まあ、こんな日もありますよね。



▪️お盆に思うこと。


ここでふと、これからの暮らしや家族のことについて考えてしまいました。

今回の長期休暇も、いつものように実家へ帰省して母親に会うということができそうにありません。

昔は、お盆の時期になると妹家族全員と母と私で、市内にあるお寺さんへみんなで墓参りに行き、お花を備えてお線香をあげていました。

その帰り道に市内にある鰻屋さんにみんなで行って、うな重を食べて帰るのが恒例の行事だったのです。

父がもう亡くなった後の話ですが、まるでついこないだのことのように思い出されます。

今は母はもうベッドから起き上がることができなくなってしまいました。

意識はあるし食事はまだ自分で取れるけれども、ほぼ歩けなくなってしまいました。病院に入院してからあっという間でした。

なのに、今はその墓参りさえ妹家族も遠いからとか、子供たちがそれぞれの用事があるからとかで「お姉ちゃん代表で行ってきて」って感じで、私が1人で行くことになります。

そのかわり、遠くの田舎にある父方の山の中のお墓には、私はもう3年くらい行けてないような気がします。

前はお盆の時に妹夫婦が私を迎えに来てくれてドライブがてら行っていたのですが、暑すぎてそれさえも無理になってしまいました。

お彼岸の頃に妹たちは行くらしいのですが、私はいつも9月に大きな仕事があってなかなか行けないんです。

私なんてもう一人だし、どこかの納骨堂や今流行りの樹木葬でもいいや、あと別に誰も参ってくれなくてもいいやって思ったりもします。

特に「お墓じまい」というものになるのかしら、そもそも私自身が入れるお墓がもうどこにもないような気がします。

父方のお墓は、父が亡くなったときにおじさんやおばさんと相続のことで揉めたので、母でさえ父と同じ墓には入りたがらず、自分の両親や兄弟が眠っている市内のお寺さんのお墓に入れてほしいと願っています。

ただ、母は結婚して名前が違うのでもしかしたら同じお墓には入れないかもしれませんが、同じお寺の敷地内の合同墓でいいと妹には言っているようです。

私も自分が亡くなるときはその母が入っている今の合同墓でいいや、って思っています。

でも、その前にやはりこの私が買ったマンションと中にあるいろんなものをできるだけコンパクトにしておかなくちゃね、とも思ってみたり。

まだそこまで先のことは真剣に考えていないけれども、50代で既に亡くなっている人もいるし、65歳で亡くなっているよく知っている人もいたから、いつ何が起こるかわからないのが人生なんですよね。

お墓参りの話から、ついついこんな深いところまで考えてしまいました。本当はもっと楽しい話をしようと思っていたんですけどね。


▪️私は独身まっさら60代のロールモデル


そうそう、それで夕方に事務処理をしていたら、いろんな取引先の人が長いこと休みに入るからとご挨拶回りに来てくださいました。

その中で、最近仲良くしてくださっている50代の独身の販売員のお姉さんがふと寄ってきて、こんなことを言ってくれたんです。

「杏花さんのInstagramを毎日見ています。同じ独身の一人暮らしなのに、私と全然違って、とってもお部屋もきれいだし、優雅に暮らしてらっしゃるし、いつも憧れの的です」と。

お世辞もたくさん含まれているとは思いますが、そう言っていただけるのはやっぱり嬉しいものです。

私的には「なんて普通すぎて面白くない、全然おしゃれでもない、ただの普通のマンションじゃないか」と思っているんです。

今時の売れっ子インスタグラマーさんの間では、50代で古い団地を買ってリフォームし、その古さを生かしたインテリアで楽しく暮らしている人たちが大人気で、センスがものすごく良くて私なんか全然真似ができません。

それでも素敵と言ってもらえるのはありがたいことですが、やっぱりインスタって綺麗に見えるところしか映さないから、すごく素敵だと勘違いされやすいんですよね。

実際の私の机の上なんて、今や書類やティッシュが散乱していて、とてもじゃないけど「素敵」のすの字もない状態です。

この長期休み中、どうせどこにも行かないんだから少しは片付けようかなと思うのですが、なかなか腰が上がりません。

そういえば、例のインスタスクールの講義動画もまだ半分も見れていないままでした。

こんなことを言うのは良くないかもしれませんが、全く動画を作ったことがない新人の方にとってはすごく有効な内容なのだと思いますが、私みたいにある程度自分で勉強してきた人にとっては前半がかなり退屈に感じてしまうこともあります。

私はもっと、自分の作った動画を本格的に添削してもらうとか、さらに高度な撮影の仕方について勉強したいのですが、そこまでたどり着くのはなかなか難しいものですね。

大した実績もないのに口だけは一丁前だから、これじゃあ本当に「老害」なんて言われてしまいそうです。おばさんは気をつけないといけませんね。


▪️家計簿チェック


さて、ここで少し家計のチェックもしておきます。

今月はここまで計画通りにいっている部分と、少し出費がかさんだ部分がありますが、お盆の期間を上手に乗り切れるようにしっかり引き締めていきたいと思います。


そして、今日のYouTubeのお話ですが、今月は「ビーチでサンバ!」という曲をご紹介しています。

この曲は、私が19歳の夏休みに作った思い出の曲です。

まだ当時は録音機器もシンセサイザーも持っていなかったので、音源のクオリティとしては決して良くないかもしれませんが、曲には「まだいろいろやってやろう」という若かりし頃のエネルギーが満ち溢れていて、コード進行などもむちゃくちゃ凝っているんです。

そうやって今改めて聴いてもらえると、「若い頃の勢いって本当にすごいなぁ」としみじみ感じられます。今となってはとても懐かしい宝物です。

ビーチでサンバ   by  杏花

434回ご視聴ありがとうございます。


さらに、今日の「アマゾンのおすすめ良いもの」コーナーです。

日々の暮らしをちょっと便利にしてくれるアイテムを毎日違うジャンルからご紹介していますが、やっぱり読者の皆さんが気になっているのは「健康」や「おしゃれ」といったキーワードのアイテムのようです。直近でも、リカバリーウェアや薬用シャンプー、さらにはおしゃれなミラオーウェンのジャケットなどがものすごいクリック率を記録していて、皆さんアンテナ高くチェックしてくださっているんだなと嬉しく思っています。


そして、今日の「アマゾンのおすすめ良いもの」コーナーです。

日々の暮らしをちょっと便利にしてくれるアイテムを毎日違うジャンルからご紹介していますが、本日ご紹介するのは、SNSやDIY好きの間でも話題になっている画期的なアイテムです!


古くなってしまった家電や家具、お気に入りのプラスチック製品の「黄ばみ」って、普通に拭いてもなかなか落ちなくて諦めがちですよね。そんな長年の悩みをスッキリ解決してくれる、プラスチック専用の黄ばみ取り・白化復活アイテムです。


使い方はとっても簡単で、気になる部分を専用のシートやクロスでサッと拭いたり、液を塗って拭き取るだけで、紫外線や経年劣化で黄ばんでしまった樹脂がまるで新品のような白さに蘇ります。

「まだ使えるのに見た目がちょっと…」と買い替えるのを迷っていた家具や電化製品がよみがえると、お部屋全体もパッと明るく生まれ変わったような気持ちになりますよ。

おうち時間で手軽にできるお片付けやリフレッシュにぴったりのアイテムですので、ぜひチェックしてみてくださいね。



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▪️まとめ

・お盆休み前の激務と夕方の書類迷子でバタバタの一日

・社食のランチと夜のおでんでエネルギーをチャージ

・デザートの食べすぎで目標カロリーを少しオーバー

・過去の思い出やこれからの暮らしについて考える時間

・19歳の頃に作った懐かしい楽曲の思い出


いつもの終わり方で締めくくります。


では、また明日、お会いいたしましょう。


じゃ、またね❣️



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