いまどきのおひとりさま徒然日記

おひとりさまの戯言日記です。

平気、平気!と呪文のように唱えて乗り切る毎日

おはようございます。
今日もいいお天気そうです。


昨日、私はやってしまいました。
なんと、お休みでした。
月・火と休みだったのに、すっかり
忘れていました。
前、休みを火曜日に振り替えたことを忘れていました。
仕方ないので、また別の日を振り替えて出ることにしました。
ほんとうにアホでした。


しかし、出勤になっていたので、
お客様から、会社携帯に電話が直にかかってきて、
よいお話がかかってきたので、
もし休んでいて、会社携帯の電源を切っていたら
もしかしたら、次の日にかけてもいいお話にならなかったかもです。
商売は水ものだと思っています。
水商売ではないのですが、
タイミングってすごく重要で、
お客様の気分って、そこをはずしてしまうと、
まあ、別に買わなくていいか?と
すぐ動いてしまいます。


電化製品が壊れると買わざるを得ないのし、
家が傷んで、雨漏りをすると直さないとだめだったり
生活に直結しているものなら、それはないでしょうけど
趣味や嗜好のものって、あ、またでいいか~っていうことが多い。
ほんと、商売は水ものだなと思います。
だから、間違えて出勤したから
良かったのだといい方に考えることにしました。


しかし、いいことばかりではなく
新たな問題も出て来たりして、
ほんとうにまっすぐスムーズに事が運ばない。
「もう、ほんとうにいやだなあ~、なんでこうなるんだ!」
と不安になることも日々、起こる。
初めてのことが多いから、当然失敗も起こる。
なんとなく最近、胸の奥でもやもやしていることで
いやだなあと、ため息が出そうになる。


一昨日、カレと話していたときに思い出したカレの口癖がある。
「平気、平気!」
何かあると、カレはいつもそういうのが口癖であった。


最近、読ませて頂いているブログの中で、
「平気、平気!」というのは、ポジティブな口癖なのだそうだ。
それで私も、今度からそう言うことにした。
いやなことが起きたら、
「平気、平気!」と実際口に出して言ってみた。
なんとかなるよいう気分になった。
もう、昨日から何回、言っただろう?


口癖だから
癖になるくらい言わないと、口癖にならないから
ほっといても、出てくるくらい声に出してみる。
「平気、平気!」

では、食事記録です。


朝食、328カロリー。
さくらんぼが初物です。

昼食、443カロリー。なんかモーニングみたいですがあとコーヒーが来て
喫茶店の定食です。これで900円はお高いなあ。
でも、カロリー的にはよかったみたい。

夕食、606カロリー。
昨日の作り置きオンパレードです。早く食べないと痛むので。


あすけんでチェックしたらここまでで1300カロリー強だったので
もなかアイスを食べてしまいました。
間食、137カロリー。

総計1514カロリー、適正内。
体重67.5キロ、体脂肪42%
あすけん健康度は81点。

今朝は66.9キロまで落ちていました。
昨夜は先にお風呂にはいって、その間にご飯を炊く準備
(水に浸す、最低30分必要)をしてから
お風呂上りにご飯を炊いて食べました。
23時には寝てしまいました。
食事したのは21時すぎましたが、良く寝たのが良かったのかもですね。



6月も早いなあ。
いつもご視聴ありがとうございます。


今日もまたいいことも、悪いことも起こるかもしれませんが
「平気、平気!」と呪文のように唱えて頑張るしかないね。

芍薬は華やかだけど、派手に散っていきます。
バラを足しました。
お花のチカラも借りて、気持ちに余裕をもちたい。


じゃ、またね❣


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私はツンデレ系のかまってちゃんなのかもね~野菜盛りだくさん食べました~


おはようございます。
今朝もいいお天気です。
今週も仕事がスタートいたします。
デスクに書類がまたてんこもりになっていないことを祈ります。


一人暮らしは気楽で何もかもマイペースです。
休みの日には、気がつくと誰とも話していないわと
気がつくことがあります。
昨日も話したのは、和食屋さんのお母さんだけだったかな?
あ、そうだった。夜、カレと話したわ。


午後は食事に出かけた後、コンビニ、スーパーを2件ハシゴするのが
休みの日の日課になっていて、
足りなくなった食材の買い物に行きます。
帰ってきて、買ってきたアイスクリームを食べてると、
前の会社でお世話になっていた東京にいらっしゃる
取引先の女性、Kさんから久々LINEが来ました。
おそらく自粛が解除になって、他県への移動がOKになったからかな?
コロナでお互い業界的にも大変でしたねとか、
今の会社は、なかなか慣れるのに大変ですとか
やりとりしていました。
Kさんは、
「杏花さんは、きっとどこに行っても輝ける人になりますよ。」
と、最後に言って下さったのが印象に残りました。


一緒に働いたことがある人からの言葉はとても
今の私には救いになっているかもしれません。


一人暮らしの休みの日は、、夜になるとなんとなく寂しくなります。
仕事の日は疲れてしまっているのでそこまで思うほど
余裕がないのでしょうね。
最近、3回連続、カレは電話してもつかまりません。
LINEを送りました。
「電話してもどうせ出ないよね?」
既読になりません。
電話をしてみました。やはり出ません。
「やっぱり出んね。」とまたLINEしました。


「なんか今の会社はつまんないし、合わないんだよね」


ダメだわ~のスタンプを最後にLINEして諦めて
夕飯の片付け、茶碗を洗い始めました。


22時過ぎた頃、電話がなりました。
カレでした。
「もぉ~、なんか電話した?」
と相変わらずのくそ面倒臭そうな感じです。
昨夜は、なんらかで目が覚めたか?
寝るのが遅かったのか?


私はなんとなく、今の会社のもやもや感を話しました。
「そんなの当たり前だよ。会社が違うんだから。
 俺だって、転勤でそっちに行ったとき、
 周りに認められてなじむまで3年かかったぜ。
 関東なまりで言葉がきれいすぎて冷たい感じがするとか
 お客様にも言われたりね。
 行く取引先が変わると、そこのシステムも違うから苦労したよ。」


そっか~、カレもこっちに来た時はアウェイ感でいっぱいだったんだ。
私は、カレの関東なまりが優しそうな感じでいいなと思っていたけど・・・。
カレは会社が変わったわけではないけれど
都会から田舎街に転勤でやってきて、
まわりのメンバーも違うし、取引先の私達も一からだったし
お客様も一からだった。
ただ、立場は店長というリーダー的立場だった。


私は会社が変わった。
役職ではなくて、係員になった。そこに凝りはない。
お客様はほぼ変わらない。
一部、新しいお客様も増えたけどね。
職場の新しいメンバー、システム、が違う。
そっか~、3年はかかるか?
ただ、違うのは、カレは来た時まだ若かった。
30代だったんじゃないかな?
私は50代にしてこの状況、頭が固くなっているからなあ~。


カレは年下だけど、話すと年上か?と
思ってしまうほど、上から目線で話すタイプ。
うん、でも昨日は久々、話を聞いてもらえたし、
ちょっと、自分の甘さも指摘されたのでよかったと思う。


当然、電話が終わると
私の送ったLINEは既読になっていた。
こいつ、かまってちゃんか?と思われたかもしれないなあ・・・。
見た目、雰囲気、ツンデレ系です。
でも、実は寂しがり屋のかまってちゃんなのかもしれません。
ブログ書く人は基本、かまってちゃんの人が多いかもね。


では食事記録です。
昨日は、お客様からいただいた野菜をたくさん食べました。

朝食、303カロリー。きゅうりは新鮮で何もかけなくても美味しい。

昼食、515カロリー。鰹のタタキ定食です。

  

夕食、746カロリー
NHKの朝イチでやっていた豚しゃぶと温キャベツのアボガド和えを作りました。
いただいたなすびでナスの煮浸し、
レッドオニオンのマリネ、酢とオリーブオイルを半々くらい、醤油を少々、あと鰹節
これは母が良く作っていたので思い出して作りました。
食べたあとで、あさりの味噌汁を作っていたのに忘れていて、あとでいただきました。


ただ、前作っていたハンバーグあとひとつ残っていたのに
カビが生えていて捨てました。
小松菜のお浸しも忘れていて、変色していたので捨てました。
作り置きをしたら、食べきれず廃棄することも多い。
豚キャベツも、なすびも、玉ねぎも山のようにできて
冷蔵庫にいれましたけど、食べきれるかな?
本当はもう少し大きい冷蔵庫がほしい。
特に冷凍庫が大きいのがあれば、ハンバーグも冷凍できたのに。
というか、冷凍庫がパンパンすぎなのですね。
米粉パンもないと思っていたら冷凍庫の奥に入り込んでいて
出てきたので、ごはんも炊かずにそれにしたし、
冷凍食品のグラタンも出てきたので、頂きました。
要は、整理整頓ベタなので、もったいないことをしてしまいます。


間食はもなかアイスで132カロリー。

総計1696カロリー、+279カロリー超過。
体重67.4キロ、体脂肪47%
あすけん健康度は51点。

前のゆる糖質コースだったら、適正内だったけど
食べ過ぎだそう。
ただ、食物繊維は久々のクリアーです。
ある程度食べないと栄養素はとれません。
カロリーはオーバーですが、ほぼすべての栄養素はクリアできました。


260回、視聴になりました。
有難うございます。


昨日、ブログサーフィンをしていましたら
プロテインのご紹介をされていたブロガーさんがいらっしゃいました。
ママも、私の食事にはタンパク質が少なめだから
プロテインを飲んでみたら?と勧められていたので
早速ポチって注文してしまいました。




無添加だし、お値段もお手頃ですし、試してみます。
Zさん、情報ありがとうございます。



では、今日も暑くなりなりそうです。
自転車に日傘を取り付けるかもしれません。
スピードがますます落ちるので早めに家を出ますね。




じゃ、またね❣


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仕事のボヤキと日々つまらなくても女は捨てず

おはようございます。
今日はやっとこさ、休みです。


ちょっと前の私と違うのは、
休みでも何かあれば、
よっしゃ~と仕事に出かけていく気力がありました。
今は、全くありません。
会社の電話も置いて帰っていますし、
休み明けに着信が何か入っていれば
かけ直せばいいのですし、まだそこまで
絶対数のお客様がいるわけでもないのでそうそう
電話がかかることもない。


この土日で、たまっていた事務処理はだいぶん
片付きましたが、全部はできませんでした。
残ってやっているとイケメン課長が戻ってきて
「早く帰って下さいね。」と
ちょっと、顔がイラっとしているのが見えましたので
もう、いいやっと思って残りは未処理で帰りました。


一緒に転職した宴会隊長とDさんと私は同じ課の所属になっています。
他のメンバーは他の課なので、あまり直接話すことはありません。
昨日も、宴会隊長とDさんと3人でランチをしました。
なんとなくですが、みんななんとなく働いていて、
もやもやっとしているみたいでした。
うまくは言えないけれども、やはり何かアウェイ感が否めないというところ。
まあ、それは仕方ないとは思います。
1年後に、笑って慣れてきたねと言えていたらいいねと話しました。


せっかくのお休み、有意義に過ごしたいのですが
最近、ほんと疲れてしまって何もする気がおきません。
最大の課題の家を片付けるのは結局、仕事が始まると
メルカリを使った不用品の処分も、全くしなくなりました。
なのに、メルカリが売れた時用にとっておいた
プチプチや段ボールや包装紙が畳の部屋の真ん中を
占領しています。
去年の秋から今まで、洋服は白いシャツを一枚買っただけで
パンストを3足買いましたけど、あと下着一枚も買っていませんわ。
なのに、あちこちに洋服が散乱してしています。
クローゼットに入りきらないからです。
10万円の給付金が入ったら、夏用のスーツを買いたかったけど、
なんとなく使う気がおきません。


今朝、会社の次振り込まれる給料の額面をアプリで確認しました。
確かに欠勤が入っているので、3万円近く減額になっていましたが、
休業給付金が付加されてほぼプラスマイナス0でした。
しかし、残業がほとんどついてないため、
先月並みの給料でした。
例の住民税はまだ引かれていないので助かりました。
おそらく、来月から月2万円強は引かれてくると思います。
当初の契約ですと、試験任用期間は終わりますので、
給料は、今より3万円はあがると思います。
おそらく今月にプラス1万円くらい、あとは残業をなるべくしないように
しますけれど、多少プラスくらいでしょうね。


まあ、元々仕事のハードな割には安月給な業界なのでいいのですけど
前の会社のときは、もっと華やかなイベント会やご旅行ツアーや
東京への研修など、楽しいこともたくさんあったので良かったのです。
しかし、今の会社は研修も一切してないようですし、
イベント会も華やかさがなくて、なんとなく寂しい感じがします。
非日常的なシーンが少ない感じです。
なんとなくつまらないというか、手持無沙汰というか
物足りないというか、とにかく仕事で楽しいと思える場面が少なすぎる。
そして、事務作業ばかりで、
私が贅沢なのはわかっていますが、ほんとつまらない。


じゃあ、せめて休みの日くらいキラキラしなよって思うのですが、
やはり私は、仕事の充実があってハリが出る人なのですね。
休みの日も、どよよんとしてしまい、何もやる気が出ないのです。
情けないお話ですが・・・。


どよよんとした気分が食事にも反映しています。
ステイホームのときは時間があったからまだましでしたが
最近、ほんとダメダメになっています。


食事記録です。

 

朝食、319カロリー。頂いたパンをひたすら食べる。
昼食、523カロリー。いつもの中華屋へ。鶏肉野菜炒め。
夕食、567カロリー。冷凍庫からお焼きが出てきました。レンチンしましたが
味はイマイチでした。まあ、なんとか食べました。
間食、中華屋さんで杏仁豆腐と夕食後にヨーグルトを食べました。
119カロリー。

総計1528カロリー、適正内(あすけんの新しいコースで)。
体重67.4キロ、体脂肪47%
あすけん健康度は88点。

なんかね~、一生懸命調理するより手抜きのほうが
成績がいいのよね。
食物繊維コースにしましたが、
食物繊維と鉄分が足りていません。

いつも視聴ありがとうございます。
地味な6分以上ある曲なので、聴いて下さるだけで感謝いたします。


さあ、今日は何をしようかな?
取り敢えずブログをアップしたら、休み用メイクだけはしておきます。
休みの日は、最近、ファンデーションは極力使わずCCクリームだけにします。
眉とアイラインはブラウンのペンシルで書き足しますけどね。





最近、見つけてはまっているいジェルおしろいです。
最後の仕上げにうすく肌に伸ばすだけで自然な艶が出て
きれいな陶器肌に仕上がります。





洋服は少々、何か着ていればなんとかなりますけど
美容面だけは、やはり最後のおしゃれの砦かな?と思います。
やはり女性にとって、肌と髪はどんなおしゃれをしてもかなわない
武器になると思っています。





私はこの洗い流さないトリートメントを使っています。
髪を洗ってタオルドライしたあと、これを全体になじませて乾かすと
髪がしっとりまとまります。
美容院で買っていますけれど
ネットの方がこれはお安いかもしれません。
初めて、検索してみたのですが楽天市場、ほんといろいろありますね。



長くなりました。


私のボヤキにお付き合い下さり有難うございます。



今日も楽しくお過ごしくださいね。



じゃ、またね❣


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