いまどきのおひとりさま徒然日記

60代おひとりさまの食事、暮らし、健康、家計の記録です。

朝の時間を使い果たして、車内で変身するワタクシ

杏花



▪️朝のメイクを諦めてまで、伝えたいことがあるワタクシ


おはようございます。今日は雨で4月30日、月末の最後の日になりました。

今日はバスで出勤して、最初バスの中で書けるかなと思ったんですが、ちょっとバスが揺れるし、私最近スマホで下書きを音声で書き込んでるんですね。さすがに車内で喋るわけにはいかないので「ちょっと無理ね」と思って、外回りに出る前のスキマ時間にパパッと書くことにしました。時間があまりないので、少し省略した感じになるかもしれませんが、お許しくださいね。


▪️ 最近のモーニング事情とジレンマ

最近、とにかくInstagramの動画作りに追われていて、朝の時間内に作業が終わらないことが増えてきました。以前ここで「ブログを書く時間が足りない」とぼやいていましたが、最近はさらに深刻で。出発までにメイクをする時間すらなくなってきているんです。

とりあえず下地の日焼け止めとBBクリームだけ塗って、あとはマスクで隠してお出かけ。バスの中でメイクをしようと思えばできるのでしょうが、私は他の方が車内でメイクをしているのを見て、あまり良い気分ではなかったので、自分ではできないんです。

なので、会社に着いてからもマスクを外さないようにして、トイレや、今は外回り用の社用車の中でようやくフルメイクを仕上げたところです。そこからこうしてブログを書き始めているわけですが……。

ついこないだまでは動画もブログも完璧にこなして出勤できていたはずなのに、なぜでしょう。多分、Instagramの編集に凝り始めて、余計な手間をかけだしたのが原因。一度クオリティを上げてしまうと元に戻れなくて、どんどん時間が溶けていきます。

収益に直結しているわけではないけれど、これ、今後の私のライフワークになりそうな気がするんです。動画編集って面白い。だからといって「動画に絞ってブログをやめる」という選択肢も今はなくて。

ただ、発信するのに精一杯で、皆さんのブログをゆっくり読む時間が取れないのが今のジレンマ。私は61歳ですが、超フルタイムで正社員並みに働いていますからね。給料は半分になりましたが(笑)。

仕事に関しては、昔のように「絶対予算達成!」という情熱はもうありません。「健康のために働かせていただければそれでいいのよ」というスタンス。会社にとっては困った人材かもしれませんが、自分では十分やってるつもりです。

若い頃より、今の方が知的好奇心が増している気がします。やりたいことが多すぎて、時間がいくらあっても足りない。お金のことも、若い頃にはできなかった株式投資ができるようになったり。歳をとってからの方が「やりたいこと」が増えてくるなんて、不思議ですね。


▪️ 1日の流れ

昨日は祝日でしたが、私らしく活動的な1日でした。

5時に起きて、10時までみっちり動画編集。

遅めの朝食を済ませてからは、お散歩を兼ねて遠出しました。

街の進化を感じながら、ショッピングモールの水槽で泳ぐ金魚に癒されたり、インテリアショップで素敵な家具を眺めたり。


お昼は贅沢にかき揚げランチ。

夕暮れ時にはお気に入りのカフェで、とっておきのスイーツを。

夜は、作り置きを並べて簡単に済ませ、23時30分には眠りにつきました。


▪️ 食事記録とカロリー

昨日の食事は、自分を甘やかすところと、締めるところの差が激しかったです(笑)。


【朝食:10:30】

・ガーリックフランス

・ブロッコリーの茎、パセリ

・レッドキウイ

・カスタムカフェオレ

合計:555kcal

【昼食:13:30】

和食屋さんでランチ。

・えびと玉ねぎのかき揚げ

・彩り小鉢の数々

・ご飯、お味噌汁

合計:518kcal

一人分だと手間もお金もかかるかき揚げは、外食でいただくのが一番賢いですね。

【間食:16:00】

カフェにて。

・ロースイーツ(生クリーム不使用の不思議なケーキ)

・ホットコーヒー

合計:457kcal

【夕食:20:00】

・シメサバの炙り

・唐揚げ

・水餃子のスープ

合計:543kcal

▪️ あすけん記録

1日の総摂取カロリーは、2,073kcal。

あすけん先生の判定は……残念ながら「不合格」!

目標の1,765kcalを大幅に超えてしまいました。

原因ははっきりしています。脂質です。

かき揚げ、シメサバ、唐揚げ。美味しいものは、どうしてこうも脂質が高いのでしょう。

先生からも「脂質がかなり多めです」とチクリ。

でも、お休みの日くらい、好きなものを食べたいですよね。

今日からまた調整していきます。


▪️ 家計簿チェック

月末なので、財布の紐も意識しています。

昨日の出費は3,069円。

・和食ランチ:1,160円

・カフェ代:900円

・日用品(スリッパ):1,009円

今月の支出合計は、現在73,251円。

予算が224,967円なので、残高は151,716円。

予測では今月は4万円以上浮く計算になっています。

新NISAやiDeCoへの積み立て、そして株の資金もしっかり確保できていて、自分を褒めてあげたい気分です。

▪️ YouTube更新:Goodbye the school days

今月、私のYouTubeチャンネルで紹介しているのは、オリジナル曲の「Goodbye the school days」です。

学生時代のあの日々に別れを告げ、大人になっていく。

そんな切なさと希望を込めたメロディー。

今の季節にぴったりの1曲ですので、ぜひ聴いてみてください。



▪️ 今日の良いものはお休みします。

Amazonのスマイルセールプレが始まっていますのでチェックしてみて下さい。


▪️ まとめ

気がつけば4月も最終日。

朝のバタバタや、メイクが間に合わない焦りも含めて、今の私の「全力」が詰まった毎日です。

やりたいことが多すぎて、時間はいつも足りないけれど、そんな風に思えるのは幸せなことなのかもしれません。

たとえ、あすけんで不合格をもらっても、メイクが車内になっても(笑)、私の好奇心が止まることはありません。

さあ、外回りの仕事に戻ります。

雨の日ですが、皆様も素敵な1日を。


では、また明日、お会いいたしましょう。


じゃ、またね❣️



🔽今日のブログと連動したInstagramのリール動画です。(ショート)

ぜひブログと合わせてご覧ください。


https://www.instagram.com/reel/DXu_5ZfyzYR/?igsh=MWpmZWUyazNhZGoxNg==



https://ameblo.jp/kyonkyon1108/entry-12964579297.html

🔼

※いつもNICE!、ランキング応援ありがとうございます。

コメントは上記ブログまでお越し下さい。
















応援宜しくね!