カロリー計算のブログ記事 - いまどきのおひとりさま徒然日記

ファッションセール | Amazon.co.jp おはようございます。今朝も時間がブログタイムは30分しかありません。この土日はお仕事です。昨日は営業まわり。カレとは朝から一緒に動いていたのですが、なかなか成果が出ず、地道な1日でした。そして実は4月16日が彼の誕生日だったのでランチ... 続きをみる

まさかの昼寝中バッタリ事件、ぽっちゃり考察まで考えたワタクシ。」

昨日はまた営業フリーの日。真面目に淡々とお客様を回って、お昼はいつもの山の上でお弁当。桜はもうほとんど散っていて、花のガクだけが残ってる。でもそれがまた春の終わりを感じさせてくれる。 30分ほどシートを倒してお昼寝していたら… 目が覚めると隣に見覚えのある社用車。なんと同僚Fさんとカレが、... 続きをみる

動画編集は好きだけど…疲れもある、60代のVlog生活を支える、頼れるスマホ撮影グッズを見つけたワタクシ。

おはようございます。今日も時間が落ちてしまいました。いや、ほんとインスタの動画作り、ちょっともう限界かもしれないなと思いながらブログにも取り掛かりますよ。 ▪️朝はゆっくりスタート今日は平日休み。久しぶりに8時前までぐっすり眠れました。朝食はゆっくりといただき、心も体もリフレッシュ。昨... 続きをみる

あと何回、桜を見られるだろう？八重桜と贅沢ケーキで感じた春の余韻に浸るワタクシ。

こんにちは。きゃー、もう夕方です。色々やることがあってブログまで行きつかず。やっと、ブログに取り掛かれました。今日は平日休みです。昨日はとっても寒かったので、寒暖の差にやられて何かとっても体調がいまいちです。なので、やることなすこと時間がかかりで、やっとブログの時間なんです。昨日は1... 続きをみる

私もChatGPTでジブリ化してみた、雨の日の町中華とほっこりカフェ時間を過ごしたワタクシ。

おはようございます。今朝は朝から雨が降っています。またバスで行かないといけないかしら？バスのほうが早く家を出ないといけないからブログ、早く片付けなくっちゃね。今日は、まず満開を過ぎて花びらが散り始めた桜の写真からお届けします。季節は確実に進んでいて、少しずつ新緑が顔をのぞかせてきました... 続きをみる

日曜日の贅沢と反省、パンク修理にマルシェ、たけのこご飯再びのワタクシ。

おはようございます。今日も時間がほとんどないのでできるかなぁって感じ。また今週のスタートです。昨日は少しゆっくり起きて、Instagramとブログを更新してから遅めの朝食を取りました。その後は、パンクしていた自転車を押して、近所のショッピングモールまで徒歩で移動。実は、ただのパンクでは... 続きをみる

なんでこう毎日事件が起きるの？春のパンクに赤字宣言のワタクシ。

おはようございます。昨日は週末の土曜日。 ...のはずが、うっかり月曜日を休んでしまったので出勤日になりました。朝からInstagramを作って、ブログも書いて、時間ギリギリなのにお弁当作って、朝ごはんも食べて、身支度もバッチリ。我ながら完璧！と思ったのに、自転車の前輪がまさかのパンク…！ ... 続きをみる

営業ついでに春の名残を追いかけて、車中ランチと癒しのカフェ時間を過ごしたワタクシ

Amazon｜スマイルSALE ゴールデンウィークおはようございます。今週は間違えて月曜日を休んだので、本来休みだった土曜日が仕事になりました。またもやInstagramに時間を取られすぎましたので、急ぎます。一昨日はバッテリーが上がるトラブルがありましたが昨日はそれが嘘のように、車の調... 続きをみる

バッテリー上がりとハプニング、たけのこご飯に癒されたワタクシ。

おはようございます。今朝も30分しか時間がないので、急いでブログを書きます。昨日は久しぶりにトラブルがありました。午後からショールームでの接客があり、お昼は会社の休憩室でいただきました。本来は、いつものSAKURAスポットでお弁当を食べる予定だったのですがお客様の来社時間が変更になり、外... 続きをみる

音楽としだれ桜と春の味覚に心がほぐれたワタクシ。

おはようございます。今朝も時間が30分しかないので駆け足です。昨日はとにかく朝はブログとInstagramの投稿作業からスタート。気がついたらお昼前で朝昼兼用ご飯にしました。本日のワンプレートごはん厚切りトーストふんわりオムレツ、ケチャップ掛けキャベツときゅうりのサラダいちご無印... 続きをみる

桜もそろそろ散り際とPayPayポイントで優しい衝動買いをしたワタクシ。

おはようございます。今日は正真正銘のお休みです。でも午後からバンド練習なのでこの午前中がとても貴重です。でもやや出遅れ。朝ドラの「あんぱん」が面白くてつい見入っていました。前のがイマイチだったので今回のは面白い。やはり実在する人物像の物語を作った方がリアルで面白いのかなと思ったり... 続きをみる

春の陽気に誘われて…紫外線対策とうっかり休みと勘違いしていたワタクシ。

おはようございます。今日もお天気は良さそうな感じです。昨日私とんでもないことをしてました。ブログを書き終わる頃、同僚の女性からLINEが来たのです。「今日は休みを変えられましたか？」私休みですけれどと、私休みですけれどと慌ててバックに入っている勤務表の紙を見ますとなんと出勤だったので... 続きをみる

夜桜に癒されて、春は肌も心も満たすケアをしたいワタクシ。

おはようございます。夜の帰宅中に見上げた満開の桜。ライトに照らされて、ふわっと浮かび上がる花びらがとても幻想的でしばらく立ち止まって見入っていました。昨日の仕事は久々ほんと暇でした。まあお天気も良かったし、みんなお花見に行くよな〜というのもあるし株価暴落でこれは当分、みなさん財布の紐... 続きをみる

投資ブロガーさんに勇気を貰いながら買い物するワタクシ。

おはようございます。今朝もちょっとInstagramに手間取りやや出遅れ気味です。昨日も暑いのか寒いのかよくわからない気候でした。私、通勤の時はカットソーの上に薄いダウンベストを着て、春物コートを着て、首にストールを巻いてお出かけしています。会社に着いたら、ダウンベストは脱いでロッカー... 続きをみる

桜は咲いているけど株はダダ下がりでしょんぼりなワタクシ。

おはようございます。今日もどんより花雲りのようです。今年はカラッと晴れる日があまりないですね。今朝も時間があまりないのでさっさと参ります。食事記録です。実際はこれより食べています。朝食昼食、さばの昆布干し焼き定食。ただの塩焼きでないところがさすがな感じ。これで1,080円。間... 続きをみる

高過ぎるランチ代？白っぽい桜、備蓄しながらオシャレもしたいワタクシ。

こんにちはの時間になりました。下手したら終わり頃は夕方になるかもしれません。今日はお休みだったので、昨夜は11時半ぐらいに寝て 7時起きに目覚ましをセットしたんですが目覚ましを止めたら、なんかまだフラフラしたのでまた、そのままベッドに直行して、二度寝をしたら起きたら9時過ぎてました。そ... 続きをみる

モノが見当たらなくなるとお腹がすぐグルグルするワタクシ。

おはようございます。今朝は6時5分起き。目覚ましは6時からなってたのですが止めるのに5分かかりました。今朝もやや花曇り気味の晴れです。桜が今とても毎日綺麗で通勤時や仕事中も目を楽しませてくれます。ほんと休みの日は、近所の桜位で桜の名所とかまでわざわざ見に行くことがないのですがお仕... 続きをみる

新年度になり新入社員、昇進などで色々思ったワタクシ。

おはようございます。ここ最近、早寝早起き派でしたが昨夜は久々、深夜1時に寝てしましました。 7時に目覚ましをかけて起きましたが久々喉のイガイガで3時59分に目が覚めてうがいをしてまた寝ました。なんか変な夢を見たなあ。早く寝だしてから明け方によく夢を見ます。なんか戦争に行っていて私は... 続きをみる

4月になり桜でウキウキしたり、でもなんとなく不安定さに心が揺らぐワタクシ。

おはようございます。今日、目覚ましを6時にかけたのですが鳴っていても全然起きず起きたのは6時半でした。何とか3月も終わり、今日から4月です。テレビでは、新しい制度が変わったことをいろいろお伝えしていますね。自己都合で、会社を辞めても、失業保険が出るまで 2ヶ月だったのが1ヵ月になるとか... 続きをみる

値上げ前になんでこんな物買ってるの？のワタクシ。

おはようございます。今日Instagram時間かかりすぎちゃってブログ、大変な時間になりました。ぶっ飛ばしまくります。食事記録。これね、カロリー計算間違えだから後の下のを見てね。朝食昼食、最初新しくオープンした商業施設に午前中眉カットしにまた行ったんですよ。ついでにご飯も食べて帰... 続きをみる

同じ境遇の男やもめでも何がこんなに違うのか不思議なワタクシ。

Amazon｜スマイルSALE 新生活 FINAL おはようございます。昨夜は0時半に寝ました。 0時までに寝るのはなかなか大変です。今日は6時半に目覚ましをセットしました。今起きてとりあえずブログ。眠い💤けど。とりあえず食事記録。私、いつもほとんど何を書くって決めてないんですよ。 ... 続きをみる

給料が上がっても手取りはさほど増えない今の日本国と思うワタクシ。

Amazon｜スマイルSALE 新生活 FINAL お早うございます。今日、明日この週末はお休みです。実は今、耳鼻咽喉科でスマホでブログ書いてます。実は一昨日の夜、上の奥歯の詰め物が歯磨き中にまた取れてしまいました。昨年くらいから再々外れて取れる。歯医者が下手なのか？私の老化で口内環... 続きをみる

契約で結婚しましたという若い子に目から鱗だったワタクシ。

Amazon｜スマイルSALE 新生活 FINAL おはようございます。昨日は、雨が夕方降ったのでバスで帰りました。行きもバスで行きました。正解でしたね。今朝は6時半に起きて、先にInstagramの動画を作りそれから、ブログに取り掛かってます。まだ朝の支度、何にもせずにパジャマのま... 続きをみる

河津桜に見惚れる、60歳になると休憩が増えたと思うワタクシ。

おはようございます。今朝はどんよりしとります。なんか急に暑くなってきて60歳には堪えますわ。昨夜は寝るのが遅くなって0時に寝て6時間半寝るつもりで目覚ましをかけたのですが5時に目が覚めて起きております。暑すぎて目が覚めたのかまた異常に熱いと地震が起きるんじゃないかと思ったら目が覚め... 続きをみる

とにかく時間に追われる平日のワタクシ。

おはようございます。今日お仕事でもぐもぐタイムブログです。夜のモクレンが美しい。そういえば1年前に東京から友達がきたんだった、もう1年経ったのかと。つい昨日のことのようとにかく時間は過ぎ去るのが早い。朝、6時起きでしたが Instagramの動画作りが思いのほか時間がかかりすぐ7時... 続きをみる

苦手なキャベツの千切り克服、2025年2月分の家計簿の締めをしたワタクシ。

クールマルシェ | 冷凍食品通販 | Amazon.co.jp おはようございます。昨夜はなんと23時過ぎには寝ました。私にしては早いのです。本当は22時行けるかもと思いましたがつい夜にゴソゴソ掃除したので23時になりました。それで今朝は6時に起きました。朝、家計簿の予算を組んでブログ... 続きをみる

家計簿予算達成のため、今日はどこにも行かないワタクシ。

おはようございます。今日は月曜日ですが、お休みをいただいています。昨日まで四日間立ち仕事が続いて結構疲れていたので、皆様のブログもあまり読めてなかったですし昨日は、もうできるだけ早く寝ようと日付が変わる前11時半に寝ました。今朝は6時半起きで、先にいつも夜やっているInstagramの... 続きをみる

見た目は保守的で地味に見えるらしいワタクシ。

おはようございます。今朝もモグモグタイムブログです。白木蓮花が昨日、一斉に咲いて満開で美しく通勤途中に思わずパチリです。ぷっくりとした感じが大好き。食事記録から朝食昼食、社食にて。昨日の麺担当の若いお姉さん、ねぎケチりすぎ。天かすも置いてない。聞いたらキレています。それで終... 続きをみる

働く高齢者は元気で美しいと尊敬するワタクシ。

おはようございます。今日はムラゴンさん、ちゃんと開いたわ。ブログが書けます。ありがとうございます。モグタイムで書いています。昨日は平日だったのでそこまで忙しくなかったのですが、接客が長くかかるお客様が多かったのと夕方組が多くて結局、残業になり帰るのが遅くなりました。とりあえず ... 続きをみる

朝の緊急メンテナンスで休憩中にブログを書いているワタクシ。

こんにちは。今朝、いつものようにモグモグタイムにブログを書こうとしたらなんと緊急メンテナンスでブログが書けず。今、お茶休憩中です。勘弁してほしいわ。まあ、今日は暇だからよかったけど夜は夜のルーティンがあり忙しいのです。毎日、時間との戦いでやってますのでね。社食で書いてますが大き... 続きをみる

久々のお出かけと眉カットしたらいい女だったワタクシ。

おはようございます。今朝もまた出遅れています。寝たのがまた2時になりました。ほんと遅い😱 目覚ましを止めて起きるにに8分かかりました。今日から仕事が立ち仕事でお疲れマックスになると言うのに。ごはんも食べるのが遅いなんで8時までに食べ終わらないのか？食事記録です。朝食昼食、なぜか... 続きをみる

若い人は都会に集中、中高年は地方にも目を向けてほしいワタクシ。

おはようございます。ギリギリまだ午前中なものですから。書き終わる頃、お昼になるかなぁ？昨日寝たのが深夜2時半なんですね。今日休みなものですから、ついね。 8時に目覚ましをかけてましたが、また止めていて起きたら10時でした。あはははは。 7時間寝てるので大丈夫でしょう？。今、そそくさと... 続きをみる

安物買いの銭失いを実感した、本は新しいものに限ると思うワタクシ。

おはようございます。今朝はご飯を食べて、後はメイクをするのみの状態でブログを書き始めました。できれば、15分以内に書き上げたいです。今朝は晴れてますが、夜は天気が荒れる模様。でも何とか帰れそうなので、自転車で行くつもりです。食事記録から。朝食、いつもの感じ。久々、チシャが安かったの... 続きをみる

60歳になると都会的よりナチュラル好みに変わってきたワタクシ。

おはようございます。今日からまた1週間が始まります。もぐもぐタイムブログです、相変わらず。今朝は寒の戻りで寒いですね。食事記録から。朝とお昼が一緒になりました。たぬきそばとごはんがなかったのでパンを食べました。おうちカフェ。はっさく大福コーヒーとチョコ夕食は久々カレーを作りまし... 続きをみる

年金は繰上げか？繰り下げが得か？検証してみたワタクシ。

おはようございます。今日も休みです。昨夜は1時就寝で今朝は8時起き。 7時に一度目が覚めましたがそのまま起き上がらずまた寝ていましたよ。お一人様の特権ですね。朝好きな時間まで朝寝坊できること。結婚していて、旦那様とかいらっしゃる方はそうはいかないでしょう。今日も、朝から雨が降っていて... 続きをみる

60歳に見えないと言われたり、丼勘定は低収入より恐ろしいに頷くワタクシ。

こんにちはの時間になりますね。この週末はお休みです。月曜日から金曜日まで久々フルタイム 5連勤はなかなか堪えますわ。今は近所の耳鼻咽喉科に着ています。ちくのうはだいぶん治りましたが鼻水にずっと血が混じっているのと、今度は花粉症がかなり酷い。　市販の花粉症の薬があまり効かないようで少... 続きをみる

一瞬しか開かない人生の幸運な扉に入れるか入れないかは自分次第と思うワタクシ。

おはようございます。私はどうも食事する速度が遅いのかやはり8時までに食べれず。もぐもぐタイムブログになります。花粉症がとてもひどくて薬がほとんど効かないのか目の痒み、くしゃみ、鼻水のローテーションを延々繰り返しています。この時期は苦手です。食事記録に行きます。朝食昼食、お弁当... 続きをみる

再雇用の給料が上がってやったー！と嬉しいワタクシ。

おはようございます。今日ももぐもぐしながらブログ書いています。 8時までは食べていたいのにいつもこうなるわ。食事記録から朝食お弁当ランチ一昨夜作ったチヂミ弁当です。デザートも充実ここからいきなりお客様のお宅探訪。優雅なお茶の茶室 3月は釣り釜という釜を使うことで季節感を出すそうで... 続きをみる

東日本大震災から14年経ち乾電池がなかった事を思い出したワタクシ。

おはようございます。今朝もどんよりしていますが、何とか雨は降らず持ちそうと言う予想。傘は持っていきますが、自転車で行ってみます。今朝も、もぐもぐタイムのブログタイム。そういえば、昨日は東日本大震災の14年目の日でした。早いもので、もう14年も経ったんですね。私の住む地域は、それほど影響... 続きをみる

営業職はお昼代に食費のウエイトが高くなる、お手軽な冷え症対策に興味深々なワタクシ。

おはようございます。今朝ももぐもぐタイムのブログタイムです。どんより曇っていますが午後は晴れるというので自転車で行こうと思います。とりあえず食事記録です。朝食、ほぼいつもと同じ。昼食、久々好きな中華屋さんに。相変わらず大人気。電話して予約していて良かったです。とあるお客様のお玄... 続きをみる

確定申告の納税をお忘れなく、雑穀米を食べてお米の節約をするワタクシ。

おはようございます。今朝ももぐもぐタイムしながらブログタイムです。本当は8時までに食べ終わる予定でしたが。ここで中断してご飯を食べて片付けて、メイクをして、後は上着を着て、コートを着れば出れる状態に持ってきてブログです。約20分しかないですね。がんばります。昨日も休みを有意義にと... 続きをみる

気持ちが良いと活動的になる、白髪染めは必須だけど悩みもあるワタクシ。

おはようございます。今日もお休みです。気温が高いのか、エアコンかけなくても部屋の中で過ごせます。やはり気温って大事ですね。最近、何もする気が起きなかったのですがとりあえず起きて朝掃除機をかけまくりました。まだご飯は食べてないのですけど、先にブログを仕上げてからにします。食事記録から。... 続きをみる

続けていると認知されてくることが大事、外食は老化防止のためにするワタクシ。

こんにちはの時間になりそうです。今日は本当は出勤だったんですけれども納品予定にしてたお客様から別の日にしてほしいと言う連絡があったりして出ても無駄だなぁと思いましたので急遽上司に言ってお休みにさせていただきました。有給がとっても余ってるので使わせてもらうことにします。有給休暇ってよく... 続きをみる

朝、ブログを時間内に書けずにお昼休みにアップするワタクシ。

おはようございます。今日も寒いですね。おまけに風が強くて花粉がいっぱい運ばれてしまったのか目がちょっと痒くなってきました。耳鼻咽喉科で、アレルギーの薬も出してもらってたので今までそんなにギャーっていうことじゃなかったんですけどややかゆめと感じです。自転車を漕ぐとき、結構目に来るのかな... 続きをみる

おひとりさまの休日は趣味をすると忙しいけど頑張ったワタクシ。

おはようございます。今日ももぐもぐタイムブログです。食べ終わりました。つい朝ドラに見入り手が止まっています。時間は20分くらい。食事記録から。朝食、いつもの感じ。昼食、鍋焼きうどんとご飯。午前中、時間の許す限り、ピアノと歌を歌っていたら、時間がやはりギリギリで。簡単にできるうどん... 続きをみる

バスマットの買い替えと薬師丸ひろ子さんの声が好きなワタクシ。

おはようございます。今日はお休みです。お昼からバンド練習なのです。なので平日とほぼ同じルーティンで動いていますがやや遅れ気味。バンドの曲の練習をしていかないとほんと平日は全然出来ません。昨日もバスで通勤しました。バスは朝は渋滞で結構時間がかかりますがバスの中でブログを書いたり(... 続きをみる

ランチでお代わり自由でも今はしないワタクシ。

おはようございます。今日ももぐもぐタイムで朝から雨です。昨日は久々バスで行くとすごい渋滞です。やはり早く出ないといけないわ。今日も駆け足です。食事記録です。朝食昨日はとんかつ定食。このキャベツ、お米高騰でもキャベツ、ごはんおかわ🆗されていて頭が下がります。おまけに11時45分... 続きをみる

お雛様がない桃の節句、６０歳過ぎると喉も老化すると実感したワタクシ。

Amazon｜スマイルSALE 新生活おはようございます。今朝は久々の大雨。絶対バスで行かないとダメみたいです。出勤時間が15分早くなると乗れるバスがちょうど良いのがなくて、かなり早く出ないとダメみたい。今日は桃の節句なんですが私ほんとに数年前から持っていた陶製の雛人形どこにしまい込... 続きをみる

そういえば2月に逝った私の父は家族孝行だったなと思い出したワタクシ。

こんにちはの時間です。今日は休みです。昨日から急に気温が上がり、過ごしやすくなりました。ただ、湿度が高く、雨模様でどんよりしているのでそれはそれでなんとなく体がだるくて眠い。昨日も、仕事はそんなにハードでもなくゆるゆる過ごして早く帰ったのですがとにかく眠くて、眠くて、ブログもあま... 続きをみる

2月も今日で終わり、何もないのは幸せなのかもしれないワタクシ。

おはようございます。今朝もやはり食べながらのブログです。８時までに食べ終わりたいのですがどうしてもこうなるわ。とりあえず食事記録。朝食。ピザが食べたたらチーズパンが入らない。残して今朝食べています。昼食。町中華にて。昨日はカレと同行。さいきん、ここがお気に入り。海辺のカフェにて。... 続きをみる

都心集中と食糧自給率の低い今の日本に危機感を感じているワタクシ。

おはようございます。今日はまた仕事。もぐもぐタイムでブログも書く。 15分早く出るのがこんなに大変なのかとつくづく思います。食事記録から。朝食お昼は和食屋さんに。湯布院に行かれたお客様の差し入れが私に回ってきました。夕食、イオンがお客様感謝デーだったんですよね。 2月は30日がな... 続きをみる

美しいケーキの写真を見ているだけで幸せになるワタクシ。

こんにちはの時間になりました。今日はお休みです。昨夜、夜更かししてしまいました。寝たのは2時半。 22時くらいからコタツでうたた寝して起きると0時。そこからInstagramの動画作り、お風呂に入りなんとなくテレビを見ていたらそうなりました。反省。今朝は8時に目が覚めて9時くらいま... 続きをみる

2025年1月の家計簿の締め、再雇用給料で生き抜く予算を作ったワタクシ。

おはようございます。またごはんもぐもぐしながらブログタイムです。メイクもまだ。今朝は気温がマイナス4℃。こんなこと滅多にない。それでいて気温が高くなるという。ほんまかいな？足のしもやけが治ったのにまた復活した。あーあ。ソラさんのブログで冷えからめまいが起こるとか。お大事に... 続きをみる

支出に目が行きがちですが収入も家計簿をつけるモチベーションアップになっているワタクシ。

おはようございます。今日はやっとこさ休みです。 8時に起きてよく寝たなぁ。気持ちいいって思いながら、カーテンを開けましたら一面真っ白。めったに雪が降らない私の地域ですが、屋根が全部真っ白。夜のうちに雪がしんしんと降ったようです。よかった〜、今日お休みでと心から思いました。またご飯も食べ... 続きをみる

自分年金を作りたいからやはり今は節約、投資に全面集中したいワタクシ。

おはようございます。もぐもぐ食べながらあるいは化粧をしながらブログタイム。今日もお仕事です。食費記録から。朝食、朝ごはんを炊いたので和食でした。お昼は社食にてかけうどんだけ頼んでミニ弁当持参。うどんは300円。社食入口で時々、イベントで売れ残りのお菓子が売られている。 200円... 続きをみる

とにかく時間がない、後で書き足していたらごめんなさいのワタクシ。

おはようございます。今日もいろいろ支度をしてから、最後にブログを書こうとするするとほんと、時間がなくなってしまいました。やはり15分早く出るってほんと大変です。食事記録に参ります朝食昼食は、ママのところで珍しくポークピカタ定食。夜は鍋焼きうどんと割引で買った。カキフライご飯は少なめ。... 続きをみる

高齢者雇用持続給付金が入ってきたワタクシ。

おはようございます。今日もお仕事で、今朝は7時起き。寝たのは、昨夜1時なので 6時間睡眠です。いろいろ一通り支度して、最後にブログです。時間が18分ぐらいしかありません。とりあえず、食事記録から。朝食、大納言食パン。昼食、お弁当ランチ。自宅で食べました。でも、お弁当は作って持って帰... 続きをみる

Instagramが乗っ取られることもある、髪も女性ホルモンと試してみたいワタクシ。

こんにちは。今朝は仕事で支度して朝書く予定でしたが自分の家事のミスで書く時間が確保できませんでした。仕事の昼休みを早めて書いています。なんか書きかけが何故かボタンを押し間違えて一度アップになっていてびっくり。ほんと年だわ、しないようなミスをしでかすことが増えました。さすが60歳だわと... 続きをみる

いい年になったら働く居場所をむやみに変わらない方が勝ちと思うワタクシ。

こんにちはの時間になってしまいました。今日はお休みです。昨夜寝たのは、深夜2時半。起きたのはほぼ10時。相変わらずの遅寝遅起きです。今日は先ほど和食屋さんに久々にイートインでランチしてきました。結局朝起きてすぐ着替えて身支度を整えることができると外にお出かけしようと言う気分になりま... 続きをみる

女性の健康の要は女性ホルモンとビタミンEと再認識したワタクシ。

おはようございます。今朝は朝寝坊しませんでした。でも割と急いで支度しています。来月から勤務時間が早くなるのでそのための練習です。家を15分早く出たいのです。まずは食事記録から。朝ごはん、ピザは忙しい時便利でした。温めたたらすぐ食べれるし、その間に他のことができます。昨日は新しいお... 続きをみる

やっぱり辞めるのね、続かない人はそういうオーラが出ていると見抜いていたワタクシ。

おはようございます。きゃー、なぜか目覚ましが鳴らず。起きたら7時50分でした。今日は簡単ブログ。食事記録朝食、小倉デニッシュ、食パンがおいしい。出かけなかったので、お昼はピザで簡単に。夕食も冷蔵庫にあるもので、簡単にかき揚げ丼にしました。昨夜飲んだトリスのハイボールが半分残ってたの... 続きをみる

早寝早起きより遅寝遅起きの方が体調が良いワタクシ。

こんにちはの時間になりそうです。今日はお休み。昨日は終日会議で、一日中座って聞くだけでしたけどほんとくたびれました。睡魔との闘い。とにかく椅子に座ってじっとしているととにかく眠くなる体質です。だから事務仕事が苦手です。一日中パソコンを見ていて座っていたら多分毎日居眠りしていると... 続きをみる

医薬品も不足らしい、高齢者も甘えず遠慮してほしいとこの頃思うワタクシ。

おはようございます。今日もお仕事ですよ。ただ今日は会議みたいな勉強会の日で一日中座って講義みたいなの聴く日なのです。早く行って席を取らないと 1番前とか空いてないので早く行きたいのですがこのブログを書くといつものパターンに成りそう。鼻風邪は合いかわらずで緑鼻がドバドバ出るのでまた病院... 続きをみる

歯周病なりやすい乳酸菌もあればなりにくい乳酸菌もあると知ったワタクシ。

おはようございます。昨日はお仕事も意外に順調で体調が戻ってきました。通勤もバスで行く予定でしたが家の外に出たらお天気も良かったですしなんか行けそうと思い早めに出て自転車でゆる〜り行くと大丈夫でした。今日もお天気が良さそうなので自転車🚲で行きます。家に帰るととにかく郵便物がすごい。... 続きをみる

突然確定申告が降臨してきてあっという間にできたワタクシ。

おはようございます。なんとか今日から連休が明けて仕事復帰です。やはりお仕事に行くというのはストレスがかかっているなあと感じました。昨夜もなんか寝てるような寝てないような。目覚ましが鳴る前、30分には目が覚めておきました。仕事に行く時のルーティンをこなします。お茶、コーヒーを沸かして... 続きをみる

数字の開運術、ちょっと雑誌で散財してしまったワタクシ。

おはようございます。今日まで休みにしています。今朝は頭痛もなく、鼻詰まりも少し軽減したのか良く眠れて頭痛もなく、喉が腫れも取れて寝ている時の唸り声もなく快適に迎えました。ただ、カーテンを開けてびっくり‼️ 一面雪が降っています。あー、ほんと休みで良かった。あと昨日にグループLINEで... 続きをみる

初代運の星回りなので家計簿は細かくつけるワタクシ。

おはようございます。やっとブログをかける感じ。この連休で回復するつもりだったけどなんかどんどんひどくなるような気がします。この鼻風邪。今朝は3時に1度目が覚めてトイレとかじゃなくって、とにかく鼻が詰まって目が覚めます。喉も乾いてるし、水を飲んだり鼻を噛んだりごそごそしてたらすぐ4時に... 続きをみる

ブロッコリーが体に良いとわかっていても高すぎて買えないわと思うワタクシ。

おはようございます。今日は元からのお休みです。呑気に朝寝坊して遅めのごはんを食べてブログタイムです。昨日はとにかく家から一歩も出ませんでした。夜にマンションのゴミ捨て場にゴミを捨てに行ったくらい。テレビをみたり、動画をみたりあまり活動的なことはしていません。今日から3連休にしていま... 続きをみる

日本の恋、バレンタイン義理チョコと、ついに熱が出て会社を休んだワタクシ。

おはようございます。今日はついに発熱したので仕事をお休みしました。今の会社に入って初めての病欠です。あーあ、でも熱があるなしですが熱が出ましたと言うと休みますと言いやすいのはなぜ？熱がなくても扁桃腺が腫れたり、鼻水がティッシュを1箱持ち歩かないとどうにもならない位、そっちの方が辛か... 続きをみる

こんな体調不良でもなぜか会社に行こうとする昭和リゲイン世代のワタクシ。

おはようございます。今日は昨日より雪が道まで積もっています。アイスバーン状態です。かなりやばいです。なのにこの週末仕事なのです。多分イベントなんて誰も来ないと思うし、昨夜は頑張って自転車で帰ってきたらなんか頭が痛い。熱が36.8度まで上がってました。でもまだ熱で休みますの程ではな... 続きをみる

お酒を飲むと喉の痛みが軽減したワタクシ。

おはようございます。今日も仕事です。体調は喉は少し痛みが取れてきた気がしますがまだ痛いです。昨日、喉が痛い時、年下上司からお酒をのんだら意外にって言われたんです。ふーんって思いながら家に帰って、夕食の後にお正月用に買ってた。濁り酒が少し残ってたんでおちょこいっぱいぐらい飲んだんです... 続きをみる

寝かけると無意識に「ん〜」と声が出るワタクシ。

おはようございます。今朝は屋根が白くなっています。早く行かないと遅れるわ。結局、昨日、終日良い子でおとなしくしていましたが全く喉の痛みは治らず。吸入器もしてみました。一瞬楽になるけどやっぱり喉痛い。平日で病院も開いていたので夕方16時過ぎに出かけて行きました。コロナとインフルエ... 続きをみる

久々、大風邪引いた、馬鹿じゃなかったワタクシ。

こんにちはの時間ですね。今日は休みでした。でも明日はもっと寒いらしい。一昨日から扁桃腺がほんと何年かぶりに腫れた。まあ、風邪をついに引いてしまった。色々風邪薬も飲んでいるが喉の痛みだけが全く治らない。食欲もある、熱は出ない。昔ならこんなに喉が腫れたら間違いなく熱が出ていたけど ... 続きをみる

立春なのに寒いし扁桃腺が腫れて絶不調なワタクシ。

おはようございます。でも多分アップするのは昼過ぎ予定。今朝はとても寒くて動作が遅く、朝の身支度やお弁当作り、などでもう時間です。空き時間でブログが書きたかったのですが無理そうな感じ。おまけに今朝は、声がなんかかすれて出ないんです。昨日の夜ぐらいから扁桃腺が多分腫れてきました。薬を... 続きをみる

運気がめちゃくちゃ上がりそうな恵方巻きを食べたワタクシ。

こんにちは。今日は休みですが、昨夜寝つきが悪くて4時半くらいまで寝れませでちょっと体調不良です。働いている時は全く感じず元気でしたが家に帰って寝る頃になるとやはり喉に違和感があり、痛くてしんどいとか熱はないのですがこれは放置しておくとやばいことになりそうな気配がしたので、また葛根... 続きをみる

今日はスペシャルな節分、風邪ひきかけたけど葛根湯で乗り切るワタクシ。

おはようございます。昨夜は午前中に20パッキンくらいの荷物を運ぶ納品がありました。午前中に行っておいて良かった。午後からはみぞれ混じりの冷たい雨が降りました。やれやれほんと寒いし、強めの雨でしたので自転車で行っていたけど帰りは断念していてバスで帰りました。そうそう昨日2月からバスや... 続きをみる

ブログに時間を取られすぎないように色々考えているワタクシ。

おはようございます。今日も明日もお仕事です。もう敢えてそうしました。ほとんどのメンバーは休んでいますけどね。昨日は、朝、昨日のブログ書き終わるとまたNICE！がズラズラと出てきて違和感が。で、気がつきました。一昨日書いていたブログになぜか上書きして新しいブログを書いていたのです。 ... 続きをみる

ただのへんてつもないブログの日もあるワタクシ。

おはようございます。今日でもう1月終わります。お正月がもうずいぶん前のような気がします。日々があっという間に経つわ。昨日も淡々と過ぎましたが、カレと今月2回目の外交でした。今回もなかなか販売に結びつかなかったけど情報が取れたのでまあまあかな。まあ、楽しかったので良いのです。食事記... 続きをみる

失敗しない老後資金の作り方で60代でするべき事を学んだワタクシ。

※この記事は2025/1/30 08:12にアップしていたものですが間違えて消していることに気づきました。それで再編集したものになります。スマホの方に残っていたのでそれをみて同じように複製しました。一度お読みになられた方はスルーして頂いて大丈夫です。内容が自分でも出来の良い内容だったの... 続きをみる

人生には千載一遇の時がある、こんな所に白髪？と焦るワタクシ。

おはようございます。今日はiPadかムラゴンのご機嫌はどうかしら？アメブロも書いてますがそちらは変にならないのね。ムラゴンは自分のブログや他の人のブログを見ようとしても最近は、bad requestの文字がでて見れなかったり、 NICEボタンを押しても変わらない人もいたり。これはブロッ... 続きをみる

中居君がしょーもない奴だとはわかっていた、お風呂で時短して早く寝れたワタクシ。

おはようございます。昨夜はなんと0時前にちゃんと寝れて、今朝は6時半ぐらいに起きたのですが気がつくと、もう7時半を回っていて、何やってんだかって感じ。なので、駆け足で参ります。昨日もなんてこともない平凡な暇な1日でした。なので、会社も定時できちっと帰れましたしまぁ、健康的ではあったと思... 続きをみる

乾燥で頭皮が痒い、お仕事暇だとスイーツに散財しまくったワタクシ。

おはようございます。今日もまた仕事です。昨日もとても暇でした。ただ前もって売上はとっていたので今月はなんとかギリギリセーフで入りそうな感じです。暇だといけないわ。余計なお金を使ってしまいますね。職場は街中の中心地の繁華街にあるので誘惑だらけなんです。よく便利な市街地に年金暮らしな... 続きをみる

たまには最新の雑誌も面白いことが書いてあると感心したワタクシ。

おはようございます。今日も朝が来たわ。最近、いろんなお客様が夢に出てくる。お元気なのかしら？病気になられたので行くのを控えていたりするお客様たちだ。私に年を取るけれどお客様はもっと年をとっている。何人かお見送りをした方もいる。やはり人間はどこかで必ず亡くなるし年をとったら弱って... 続きをみる

タイパが重視されるけどそれだけでは人生はつまらないものになると思うワタクシ。

おはようございます。昨夜、ブログを書いたのにもう書いている感じ。時間があっという間に経ってる感じがします。一昨日、夜中にNHKの番組を見ていたら最近の若い女の子がお風呂に1週間入っていなくてお風呂に入るのが面倒臭いとかと番組でやっていました。年をとってめんどくさくなるのはわかるけれど... 続きをみる

2024年度の家計簿の締めと総評、安月給だと苦しいと実感するワタクシ。

おはようございます。 (書き始めは朝だった) わおー、なんともういい夕方になってしまいました。今日は休みだったのですが髪が結構白髪が目立ってきて、前染めてからひと月半経っていたので 11時が空いていたので予約して毛染め専用美容院に行ってきました。今日は再雇用になって初めての給料日でした。... 続きをみる

再雇用の給料が確定して少しほっとしたワタクシ。

おはようございます。また昨夜寝たのが1時半になりました。今朝は6時に1回起きて7時までつらつらまた寝てましたけど 4時間半ぐらいしか寝てないのかなあ？ほんとよくもっているわ。明日はいよいよ給料日です。昨夜会社の給与アプリに振り込まれる給与明細が来ていました。いろんなものを引かれて、そう... 続きをみる

再雇用の働き方改革に一役買ったかものワタクシ。

おはようございます。昨夜はなんとか0時半に寝て7時起床。とにかくよく寝ることが目標です。昨日、私はついにポカってしまいました。別のお客様から急な依頼が入りそちらに気を取られて先に約束していたお客様の約束が抜けてしまい、電話がかかってくるまで抜けまくっていました。ガーン😨 お客様が... 続きをみる

他は多少ケチっても健康費はケチれないワタクシ。

おはようございます。昨夜は頑張ったんですけど、なんか寝たのが1時半でした。今朝は7時に目覚ましをかけてぴったり、それまで1度も目が覚めず寝ました。これがいいのか悪いのか分かりませんがどうやったら22時とか寝れるんですかね？ 60歳になって何も変わらないと思っていた私ですが昨日仕事でやらか... 続きをみる

お掃除の神様が降臨、旧友と会ってきたワタクシ。

おはようございます。今日もお休み。やはり連休は心に余裕が出ます。今日は11時代にカーシェアリングを予約して妹の家に行って母にも会ってきます。なので今朝は駆け足。余裕がないじゃん。(笑) 余裕が会ったのは昨日だったな。午前中にそうそう、こないだ会った中学時代の友人に私の方から思い切っ... 続きをみる

たまには有給もとってみたり高いガス代に少しビビるももう無理はしないワタクシ。

おはようございます。今日は本当は仕事にしていましたが、有給をとって明日と連休にさせてもらうことにしました。お正月以来休みはありますが、連休がなかったので。連休がないと遠出したり出来ません。お正月に母のところにいけなかったので。妹の都合で明日行くことにしました。今日はゆっくり過ごします... 続きをみる

エクオールが作れない人だったワタクシ。

おはようございます。今日は何とか6時30分に起きました。昨夜はすごく頑張って、23時半に日付が変わる前に何とか寝ることができました。やればできるじゃんて感じですけど本当に大変でした。夜ってゆったりする時間だと思うのですが朝と一緒で、もう帰ったら、ゆっくりする暇もなくご飯を炊き、食事... 続きをみる

美味しいおはぎ屋さんとの出会い、やはり歯は大事と再認識したワタクシ。

おはようございます。 6時半の目覚ましで起きたのですが、アラームを7時にして二度寝しました。自分では3分くらいしか寝ていない感じです。昨夜もやはり寝るのが1時過ぎになります。とにかくお風呂に入って髪を洗うと遅くなります。帰りにスーパーにも寄りましたしね。今日は多分仕事も暇なのでお弁... 続きをみる

美味しいカレー、健康診断でコレステロールと血糖値に黄色信号のワタクシ。

Amazon ファッションタイムセール祭りおはようございます。また朝が来ました。また寝たのが遅くなりました。どうすれば早く寝れるのかしら？昨日はなんとなくダラダラ過ごしました。寒い時期はそうなります。もうとにかく外に出るのが億劫でそれでもムチ打ってランチと近所のスーパーに買い物に... 続きをみる

物価高で全くダメダメ家計簿、間違い投資に確定申告と頭が疲れるワタクシ。

おはようございます。昨夜、九州地方で地震がありました。私のマンションもぐら〜と一瞬揺れてゲゲっと思いました。ちょっと怖かったです。今日はお休みです。昨日、お休みに出たので代休です。貴重な平日休みかもしれません。昨夜はまた寝るのが1時になったので今朝は8時はまで寝ていました。冬の朝... 続きをみる

とんど祭りに行くと火の神様に旧友に会わせてもらえたワタクシ。

Amazon.co.jp：Amazonアウトレットおはようございます。今日は仕事でした。あー、ほんと休みたい。でも行かないといけません。ツライわあ。昨日はとんど祭りが近所の公園で毎年あるので参加しました。少し早めに行くと、とんど汁を頂きます。無料です。そして神事が始まり地元の ... 続きをみる

男と女はやはり相入れないもの、電気代と美容費はケチらないことにしたワタクシ。

Amazon.co.jp: 【最大60％OFF】Kindle本(電子書籍) ビジネス本セールおはようございます。今日は休み。世の中の人は3連休らしいが、私は今日だけ休み。明日は本当は休みでしたが明日、お客様が一家お揃いでなんやらお高いものを買いに来られるらしいので休みを変えて出勤にし... 続きをみる

虐待されていなくても毒親に翻弄されているおひとりさまもいると思うワタクシ。

アマゾンファッション通販 | Amazon おはようございます。今日は土曜日ですが、仕事にしました。今朝も起きたら、外気温がマイナス4度。嘘でしょうって感じです。ただ、昨日も自転車で行きましたが気温は低かったですが、風が少なくて晴れていたので何とかなった感じです。今朝はどうでしょう... 続きをみる

年賀状終いしなかったおかげで良かったワタクシ。

Amazon.co.jp: 韓国コスメ・海外コスメ: ビューティーおはようございます。今朝の気温は-3℃。ここ数年ではありえないくらいの寒さです。昨日もどうしようかなと思いながらとりあえず自転車ででたが途中から氷のようなみぞれが降り始め途中でカッパを着て行くといつもなら25分で着く... 続きをみる

お得意の音楽で60歳の壁を感じ、朝からごはんを焦がしたワタクシ。

Customers' Most-Loved 人気アイテム大集合 | Amazon Fashion おはようございます。昨日は少し早く寝て0時半。目覚ましが鳴る6時半まで目が覚めなかったので今朝は寝起きがまあまあ良かったです。でも、いつもの朝のルーティーンをしているとこんな時間なので急がな... 続きをみる

最近の物価の高騰は七草粥の文化も消し去るのかと危惧しているワタクシ。

Amazon.co.jp: ファッション期間限定/日替わりセール: ファッションおはようございます。今日は休み。ちょっと遅く敢えて起きました。が、今日は忙しいです。久々のバンド練習に行かないといけません。ほんと、昨日から粉雪が張って、むちゃくちゃ寒くなったのではっきり言って行きたくな... 続きをみる