昼食抜きは眠くならず～新しい働き方の模索～

2020/06/01 12:09

こんにちは。
6月になりました。

世間ではコロナ自粛から、経済再開して今日から
通常通りの生活が始まった方もいらっしゃると思います。
私はしょっぱな月曜日ですが、休みになりました。
前の会社では月曜日は絶対、週の立ち上がりは休めない曜日でしたけど
今の会社はあまり、凝りはないようです。
けっこう休んでいる人が多いのです。

昨日、朝食はカフェオレとヤクルトのみでやってみました。
日曜日の月末で、私は外出はいっさいせずに
事務処理に没頭することにしました。
私は、デスクワークが苦手で、
とにかく会社でパソコンなどを入力したりしていると
すぐ眠くなってくる人でした。
昨日は午前中は、新しい伝票の書き方や処理の仕方など
ベテランの社員の人に教えてもらったり、
書類をパソコンで作成する業務があったのですが、
不思議とぜんぜん眠くなりませんでした。
頭がすっきりしている感じです。

炭水化物をたくさん食べると、
ほんとすぐ眠たくなるのですけど、
昼は会社の近くの同僚と、ラーメンを久々食べました。
ラーメンとおにぎりという、ダブル炭水化物という
最悪なメニューでしたけど、昼からも眠くなかったですね。

夜は、久々、デパ地下でお惣菜を買ってしまいました。
特上の穴子いり太巻きが半額で、これがとても美味しかったのです。
地元のお店の太巻きなのですけど、
添加物が入っていませんでした。
4切れで780円という定価でしたけど、半額なので買えました。
朝、食べてないのでいいか～と思い、夜食べ過ぎました。
野菜不足です。

0時に就寝しましたが、今朝は4時半に目が覚めました。
でも、起きずにベッドで皆さんのブログを読んでいましたら
また、6時くらいから8時まで寝ていました。

体調がいいのか、悪いのかわかりません。
今朝は、また同じくカフェオレとヤクルトを頂きました。
そんなにおなかが空いた感は今のところなく
ブログを書いております。

では、食事記録です。

朝食、113カロリー。カフェオレとヤクルト。
昼食、688カロリー。ラーメンとおにぎり。
夕食、957カロリー。穴子太巻き、納豆キムチ、唐揚げ、なぜかピザ、いちご。
間食、82カロリー。仕事中にコーヒーと飴ちゃん舐めていました。

総計1840カロリー、適正内。
体重68.3キロ、体脂肪47％
あすけん健康度は、72点。

体重、今朝測りましたら、増えていました。
まあ、２，３日前の食事の内容が体に反映するので、
様子見ですね。

さっきから、お客様から注文のLINEがきてばたばたしていました。
昔からのお客様は個人携帯の方に注文が来ます。
元からの社員の方は、会社携帯でしかやりとりされないので、
休みの日は電源を切って置いて帰られています。
（私も会社携帯は置いて帰っています。）
出てこられたら、対応していますが・・・。
まあ、それが今からはスタンダードになるのでしょうね。
お客様からしたら不便なのでしょうけど。
もし、私もそうしたら、明日、会社に行って注文に気がつき、
そこで手配して、あれこれしていたら
なかなか外に出ることができません。
今、発注も事務の方に、LINEでお願いしたのでもう商品手配はできているので
明日、即、納品に伺うことができます。
私的には、その方が楽です。
一軒でも多く、お客様を回って、売上構築したいですからね。
効率の問題で、成果が上がる働き方の模索です。
テレワークですね。