いまどきのおひとりさま徒然日記

60代おひとりさまの食事、暮らし、健康、家計の記録です。

交通費を浮かせる、今頃出てくるワクチン後遺症には納豆よと思うワタクシ。

杏花

おはようございます。


今朝は曇っていますが
午後からが晴れて暑くなるようです。
昨日は帰りが雨になりましたが
カッパポンチョで対応できる雨でしたので
着て自転車漕いで帰ってきました。


今朝も朝はなんとか自転車で行って
交通費をかけないようにしようと思います。
交通費、バカになりません。
定期にせずに駐輪場を年間契約しています。
駐輪場はひと月1,500円。
交通費は約10,000円出ているので
8,500円が浮くことになります。
8,500×12か月は年間102,000円浮くのです。
これは大きいですね。
会社の近く、徒歩圏内に住んでいる人もいますが
まあ、時間は節約になりますが交通費は支給されません。
遠すぎると自転車通勤は出来ませんし、
そういう意味でちょい郊外で平地に住んでいるのは
良かったなと思います。
ただ、最近かなり今の普通の自転車は負荷が大きく
しんどいなと思います。
60歳になったら電動自転車も買ってもいいのかなと
思っていますが、
唯一の運動手段なので様子見ですね。


私の住む地方では、坂も多いので
郊外に住むと車が必然となります。
母がいる妹宅はよくある郊外の
山を崩して作った高地にある団地なので
車がないと不便なところです。
今は年に3回くらい会いに行ってます。
もう少し頻度を上げようと思えば
車があればと思います。
ただ、車を所有するとその初期費用と
コストがガソリン代、保険代、税金など考えると
2、3万かかる。
仮に3万とおくと年間36万円のコストと
車の車検などで50万かかりますね。
もし、母のことで頻繁にに通うように
なるのなら今は軽自動車なら月一万円で
借りれるサブスクがあちこち見るようなったので
それを利用するかもね。
カーシェアだと一回行くのに4,200円かかるので
たくさん乗るのであれば車のサブスクの方が
お得なのです。
レンタル代プラスガソリン代のみみたいです。
初期費用の車代はいらないし、
どうせいつかは廃車になるし。


今朝の家庭菜園。


おお、昨日、一個収穫したけど
他のも赤くなってきました。


茄子ちゃん、いつが食べごろなのか?
もっと大きなるのかな?
小さい茄子です。


楽しいなあ😆



食事記録です。


朝食、小さなプチトマト。
頂きました。
甘くはないけど、なんか栄養が取れたなあという
味かなあ。
不味くはないです。
新鮮ですもの。
皮が堅めだけど、皮に含まれてる抗酸化的な栄養が
取れた気がする。大袈裟ね。
でも嬉しい朝食になりました。


お弁当ランチ。
実は自宅で食べています。
忘れ物をしていて午前中事務処理していたらすぐ昼前になったので
自宅で食べることにしました。
体調もイマイチだったので食べて30分寝てから
午後から担当エリアへ行きました。


いつもお茶を出してくれるお客様のところで頂きました。


帰ったら21時です。手抜きしまくる夕食。
ほぼ作り置きとお惣菜。野菜不足なので乳酸菌入り青汁を飲みました。
おかげ様で今朝は快便でした。


あー、食後にまたポテチを食べました。
私、普段ジャンクフード系はあまり利用しないけど
このポテチだけは体に悪いとわかっていても
やめられないのよね。
なるべくシンプルな塩味で変な人工的味付けがしてない物を
買っていますけどね。
食べなければ良い得点だったと思います。


【家計簿チェック】
使ったお金
食費 スーパー バナナ納豆など 352円のみ


あと7日です。長いなあ。


【音楽関連】



まだ見ぬ人よ 〜waiting for you〜 by 杏花
770回ご視聴ありがとうございます。
あと、30回か?



そういえば、昨日、プチお局様が
帯状疱疹が出たと休まれていました。
最近、体調不良でよく休む40代の男性もいます。


有名人で気になった人は



脊髄梗塞って病気があるんだ。
まあ、原因は間違いなくコロナワクチンを3回以上打ったからです。
お局様も40代男性も打ってます。
3回以上打つと免疫力が半分に下がり、
7回以上打たれた高齢者はなんらかの病気で
多分寿命が短くなっています。


先日亡くなられた膵臓がんのお客様も
ワクチンを打ってから調子が悪くなったと言われていました。


もう打たれてしまった方は
とにかく気をつけて下さい。
納豆や漬物などの麹菌が解毒になるので
しっかり食べてくださいね。


先日のもんちっちさんのブログに書かれていたことは
コロナの時に私たち、ワクチン懐疑者は
みんな気がついていました。
コロナワクチンもアメリカの利権と日本人を
ワクチン開発の治験に使っていると言うことです。


アメリカよ、初心はどこへ行ったのか - な~んちゃって見聞録
⬆️
勝手にリブログお許し下さい


なのにまだ打ちに行く人がいたら止めてあげてほしい。
レプリコンワクチンなんてとんでもない。




時間がないので今日の良い物はお休みします。



いくら健康に気をつけていても
ワクチン打てば全て台無しですわ。


じゃ、またね❣️



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