60代おひとりさまの休日ルーティン｜モーニング・カフェ・かまどさんごはんまで忙しいワタクシ。

おはようございます。

今朝もギリギリブログです。

朝食を食べながら書いています。

📅 6月1日（日）

ついに6月が始まりました。

最初の1日は、日曜日のおひとりさま休日からスタート☀️

今日は食事記録を交えながら

【朝ごはん】

朝は、新しくオープンした「bistro」さんで和風モーニングをいただきました。

焼き鯖、卵焼き、カツオのたたき、お味噌汁。丁寧でやさしい味に朝から満たされました。

【午前の予定】

そのあとは近所のスーパーさんでお買い物へ。

いつもの日曜たまごデーでしっかり予算内で買い物できました◎

【おうちランチ】

帰宅して、いつものおうちモーニングが「おうちランチ」に変身✨  

米粉のトーストに野菜やいちご、味噌汁とプロテイン入りコーヒーで、午後に向けてチャージ！

【カフェタイム】

午後は歩いて近所のレコードカフェさんへ。  

レコードの音に包まれながら、アイスコーヒーを一杯☕  

静かな午後のごほうび時間でした。

【夜ごはん】

夜は、かまどさんでごはんを炊いて、  

キャベツとおあげとわかめの味噌汁、  

ブロッコリーのナムル、  

そしてメインは豚肉と茄子の味噌炒め！(作り置き)

📝 ブロッコリーのナムル 簡単レシピ  

・ブロッコリー 1/2株（塩茹で）  

・ごま油 小さじ2  

・しょうゆ 小さじ1  

・白ごま 適量  

・おろしにんにく 少々（好みで）

混ぜるだけで完成！冷やしても美味しいです。

【あすけんチェック】

総カロリー：1851kcal

健康度スコア：80点  

→ 朝昼晩バランスよく食べましたが、脂質や塩分はやや多めだったかも？

【家計簿チェック】

昨日の出費

家計簿的にはとっても苦しいですね。

まだ23日もあります。

でもやるしかないのさ。

【音楽関連】

🎹本日のBGMはこちら

Go to home(my sweet home) Cover of Mariya Takechi by 杏花 with HSband

３３４回ご視聴ありがとうございます。引き続きよろしくお願いいたします。

👇👇👇  

【最後にひとこと】

今日はとにかく動きっぱなしの1日。  

お昼寝もお掃除もピアノの練習も。

お風呂ではカラオケ歌ってるし。

でも、ひとつひとつの時間がちゃんと自分のためになってる感じがして、  

「おひとりさまも、なかなかいいもんだな」と思えました☺️

※Amazonのスマイルセール、確か今日までだったような…！  

買い逃しのないようにお気をつけて📦✨

気になるアイテムは、こちらにまとめています♪
▶▶ lit.link/kyoukaroom を開く

では時間です。

なんとか間に合っています。

今から速攻雑メイクで行きます。

私は化粧水、アリッサムクリーム、日焼け止めと

化粧はシンプルなので、

なんとかなる。

では、また明日お会いいたしましょう。

じゃ、またね❣️

🔼

※いつもNICE！、ランキング応援ありがとうございます。

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今日の23:59までです。

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