おはようございます。 昨夜は珍しく、日付が変わる前に就寝しましたが、 早く寝た分、早く目が覚めて5時半から起きています。 私は6時間睡眠がちょうどよいみたいです。 そして、ちょっとお昼寝できれば最高です。 一番長生きしている人の睡眠時間は6~7時間だそうで それよりも短くても、長くても短命になるそ... 続きをみる
ネット党首討論会のブログ記事
ネット党首討論会(ムラゴンブログ全体)おはようございます。 昨夜は珍しく、日付が変わる前に就寝しましたが、 早く寝た分、早く目が覚めて5時半から起きています。 私は6時間睡眠がちょうどよいみたいです。 そして、ちょっとお昼寝できれば最高です。 一番長生きしている人の睡眠時間は6~7時間だそうで それよりも短くても、長くても短命になるそ... 続きをみる