物価は上がれど収入は増えない世の中なのよと思うワタクシ。
お早うございます。 久々、朝寝坊です。 目覚ましを止めて寝ていました。 警察にイチャモンをつけられて 変な取り締まりを受けている夢をみていて朝から ぐったり疲れています。 今日で8月は終わりです。 昨日から完璧夏バテです。 朝晩はいくらかましでしたが、 日中が変に湿度が高くて汗が無茶苦茶出ました。... 続きをみる
60代おひとりさまの食事、暮らし、健康、家計の記録です。
お早うございます。 久々、朝寝坊です。 目覚ましを止めて寝ていました。 警察にイチャモンをつけられて 変な取り締まりを受けている夢をみていて朝から ぐったり疲れています。 今日で8月は終わりです。 昨日から完璧夏バテです。 朝晩はいくらかましでしたが、 日中が変に湿度が高くて汗が無茶苦茶出ました。... 続きをみる
お早うございます。 朝晩はだいぶん涼しくなりました。 しかしながら、相変わらず働くには まだまだ酷暑が続いています。 今朝はなんとなく動作がトロく、 ブログを書く時間があまり無さそうです。 食事記録から。 朝食、567カロリー。 なんとスイカにありついています。 昼食、567カロリー。 ここのお店... 続きをみる
お早うございます。 朝、起きて寝室からリビングに来たら 妙にひんやりして涼しい。 もしや… あー、リビングのエアコンつけっぱなしでは ありませんか? 全くもう、電気代がもったいない。 時々、こういうボケをしでかす。 家に帰ってエアコンが付いていると ほんと自分に腹が立つ。 朝、起きた... 続きをみる
お早うございます。 今日からまた月曜日、そして月末もやって来ました。 この休みは朝から暑いと思いませんでしたが、 今朝は寝汗をかいていたし、 ラジオ体操もしたので、シャワー、朝シャンして ブログタイムです。 今朝のニュースで福島の例の排水問題で 中国が異常に反応して 日本人学校に石を投げたり、卵投... 続きをみる
おはようございます。 今日もひまわり画像です。 今朝はちょっと頭が痛いです。 寝たのが遅すぎた割に夜中に 咳き込んで目が覚めて 8時まで寝ていましたが、 まあ休み独特の怠惰に過ごして 体内時計がおかしいんだと思います。 食欲がないのですが 体内時計をリセットのため、 簡単な朝食を食べておきました。... 続きをみる
こんにちは。 今月最後の2連休でお休みです。 ひまわり画像が続きます。 昨夜、昼間用に作っていたミニ水筒のコーヒーを 飲み忘れているのに気がついて つい、夜おうちカフェをしたら ほんと眠りが浅くて、 夜中に遠くで雷が鳴る音が気になり、 中途半端な眠りでだるいです。 夜カフェインはダメですね。 つい... 続きをみる
お早うございます。 今日は、敢えて朝寝坊をしてラジオ体操はお休み。 体操しない朝のシャワーは不要です。 先日はイベントの日でした。 一日中、ホテルにいて楽なようで結構疲れました。 時間があったのでつい近郊のショップを歩くし、 事務所までも歩いたりでよく歩きました。 あと冷房が効きすぎなのか冷房疲れ... 続きをみる
お早うございます。 もう昨夜から今朝にかけてやれやれ😥です。 昨日はバンド練習に結局、行って来たのです。 それはまあ、良かったのですが、 撮影した動画を見て反省したり、 一部編集したりしていたのですが、 ある瞬間、ふと見たら 床のあちこちにまるで血のような 血糊のようなのがついていて 最初???... 続きをみる
おはようございます。 今日は平日休みですが、 いつも通り起きてブログ書いています。 午後はバンド練習があるのですが、 天気が悪いのでドタキャンするかもですが、 一応練習しようと起きた訳です。 昨日も暑かったので疲れましたが、 一昨日よりましだったかもしれません。 食事記録からです。 朝食、401カ... 続きをみる
お早うございます。 今朝は少し曇っていて涼しいですね。 夏のお花もしおしおと弱っていました。 いや〜、多分昨日が今年1番の暑さでした。 会社の同僚も老若男女問わず、 みんなもう無理だ〜というくらい 暑さが酷かったです。 もう仕事にならないわー。 14時頃は外気温計は39°Cでした。 今年の... 続きをみる
おはようございます。 今朝もなんとか起き上がり、 ラジオ体操途中参加、そのあと シャワー、朝シャンをして ごはんも火をかけて炊き上がりました、 ごはん炊く間、髪も乾かしてセット完了。 今日も暑くなりそうな感じです。 昨日も午前中に排水口掃除が終わり、 午後はエアコンをかけっぱなしで ゆっくりしまし... 続きをみる
こんにちはの時間になるかな? 今日はお休みです。 先程、マンションの排水口清掃の業者さんが 二人入って来られて無事終了しました。 洗濯機の排水口、重たいから大変ですね。 洗面台、そんなに使ってないのですが 真っ黒い水が出てきて目が点です。 ありがたいですね。綺麗にして頂いて。 もう、ここ数日、家に... 続きをみる
お早うございます。 今日は土曜日ですが仕事です。 今日は終日、研修などの会議になる予定です。 熱中症アラートが出る日なので会議で何よりです。 昨日も普通に働き、家について ごはんを食べてお風呂に入ったら、 脱衣所の魔のゾーンを片付けました。 何が散乱していたかと言うと 冬用の下着とか、タイツとか、... 続きをみる
おはようございます。 昨日は仕事が始まってお疲れだったので 私には珍しく23時半に寝ました。 ブログが読めてない人もいると重思います。 ごめんなさい。 昨日は一粒万倍日とか、ラッキーなお日柄だったらしいのですが、 私にとっては、さんりんぼう(アンラッキー)な日でした。 お昼までは良かったのですが、... 続きをみる
お早うございます。 今日から仕事です。 おそらくエンジンがかかるのに時間がかかるよね。 台風が過ぎ去ると一気に涼しくなる気がする。 朝、なんとか途中からラジオ体操をしたけど ついこないだまで汗だくだったが、 今朝はそれほどでもない。 昨夜、お風呂に入ったが、洗髪したら また寝るのが遅くなると思い、... 続きをみる
こんにちは。 お盆休み最後の連休です。 あっと言う間の6連休でした。 最後の1日なので目覚ましをかけず 7時くらいまで寝ていたので そのあとダラダラブログを見たり、 ゆっくり朝食を作って食べていたので さっき食べ終わったのにすぐ昼が来る感じ。 お腹はいっぱいです。 昨日はカーシェアリングを借りて妹... 続きをみる
おはようございます。 台風🌀が近畿地方を中心に縦断しているようです。 みんな大丈夫かな? 気をつけて下さいね。 幸い今回の台風はそんなに、 ちょっと風が強くて曇ってますが、 今の所は、そんなに影響はないですね。 今日はそんな中、妹宅へ行く予定です。 カーシェアリングで車はすでに 予約済みです。 ... 続きをみる
おはようございます。 早いもので休みも半分経過しました。 今朝は台風が近づいているせいか、 晴れてはいますが雲が多くて 朝早起きしてラジオ体操もしましたが、 東側の窓から涼しい風が入ってきて 爽やかでした。 朝は全室の窓を開けて風を通します。 あまりにも爽やかなので 朝から掃除機をかなり念入りにか... 続きをみる
おはようございます。 今日は早めにブログを書こうと 朝食まだですが、先にこちらを仕上げます。 このお盆休みは初日は同窓会に行き、 2日目昨日はひたすらゴロゴロ。 基本、怠け者なのでこの どこにも行かずゴロゴロが1番幸せ。 昨日暑いから午後は目覚ましをかけずに 昼寝したら、14時から17時まで爆睡し... 続きをみる
こんにちは。 おやすみ2日目の昼下がり。 エアコンを先程入れてブログタイムです。 昨日は美容院で髪をカットしてブローをしてもらいました。 夕方は前の会社の同窓会です。 宴会隊長主催の会なので、呼ばれたメンバーは 多少偏りがありましたけどね。 こないだ買ったワンピースを着て いざお出かけです。 いや... 続きをみる
こんにちはの時間になりますね。 今日からお盆休み6連休です。 休み前の昨日は忙しかったです。 仕事もですが、営業仕事の利点を活かして 色々動いてきました。 お盆の一大行事は墓参りなんですが、 今は小行事になったかもです。 2016年までは母も元気だったので、 母と妹一家と私で市内の母方のお寺さんへ... 続きをみる
おはようございます。 今日、1日頑張れば明日からお盆休みです。 今年の暑さは半端なくとても疲れているので、 休みが待ちどおしいですね。 昨日、お客様の所に行くと、 そこのお嫁さんが来られていて 久々に会いました。 確か前はまだ子供さんが幼稚園くらいでしたが もう高校3年生とか。 私も年を取るはずだ... 続きをみる
おはようございます。 昨日はそんなに日差しは強くなく楽だわと 思っていたのですが、 なんだかとても今朝は体がダルダルです。 私が年をとったからなのか、 今年が異常な暑さなのかわからないけど とにかくダルダルです。 水分をとるせいか。夜中にトイレに2回起きたし、 そも割には寝汗がすごく、 朝から今日... 続きをみる
おはようございます。 今日から立秋なのだそうです。 でも相変わらず暑そうですね。 あと3日休めばお盆休みです。 なんとか頑張ります。 昨日は貴重な平日休みですが、 月曜日は意外に用事が出来ないかな? 美容院に行きたかったけれども、 美容院は休み。 カフェも月曜日が休み。 和食屋さんはしていますが、... 続きをみる
おはようございます。 土日働いたので今日は月曜日の平日休みです。 早寝早起きしたかったのですが、 寝たのは0時半、6時半頃目が覚めましたが、 曇っていたせいかまたごろ寝して 7時半に起きました。 ラジオ体操はおさぼり。 仕事に行く日の方が真面目にしています。 洗濯機を回しながら掃除機をかけて 朝食... 続きをみる
おはようございます。 今日も仕事のワタクシです。 昨夜は久々、0時に就寝出来ました。 私にしては早い。 6時間は寝ようと思ったのですが、 うっかりカーテンを閉め切ってなくて 起きたら5時半。 でも目覚めは良くて早起きしたら 5時台はまだ涼しく感じました。 水筒に冷え麦茶を入れました。 この時期は、... 続きをみる
おはようございます。 今日は土曜日ですが仕事です。 最近、寝るのは深夜1時ですが、 6時15分起床でもなんとか 熟睡しているのでもっています。 羽生結弦君もついに結婚かと テレビを見ながら思いました。 相手が誰だかわからないというのが ちょっと腑に落ちませんが。 まあ、お幸せに。 実は今日、例の送... 続きをみる
おはようございます。 今日は金曜日ですね。 土日が仕事です。 昨日は平日休むで家にいましたけど、 働きに行くのも暑いけど 家にいるのも暑い。 もう午前中早々にエアコンを入れました。 こりゃ、年金暮らしになると ずっと家にいたら電気代だけで 大変な事になるなあと思いました。 高齢者がエアコンをつけな... 続きをみる
おはようございます。 今日は平日休みです。 木曜日を休むのは珍しいかな? 早起きしてシャンシャン用事をこなそうと 思っていたのですが朝から暑くてもう ごはんを食べて洗濯だけでもうアウト。 思ったより朝から暑い。 昨日、プチお局様にこそっと 部長飲み会はどうでしたか?と聞いて見たら なんとその日がた... 続きをみる
お早うございます。 はー、昨日も暑くてクタクタです。 ほんと今年は異常に暑いのでくたびれました。 昨夜は例の飲み会があったのでしょうが、 仕事をして普通に帰りました。 どうでもよい。 ほんと今日も仕事ですし、 飲み会で遅くなって、 体力消耗する方が疲れます。 昨日は午前中、アポのお客様がいたので ... 続きをみる
おはようございます。 今日から8月になりましたね。 今朝は久々の起き立ちに頭痛がします。 原因はおそらく昨日が忙しくストレスが 溜まることが多々あったからかな? 暑いので夜、水分を摂り過ぎて 夜中に一度トイレに起きたからかなとか 色々思います。 それでも今朝も起きてラジオ体操をして 少し汗をかいた... 続きをみる