いまどきのおひとりさま徒然日記

医者もマスメディアも本物しか生き残れないと思うワタクシ。

お早うございます。 今日も仕事です。 水曜日を休んだので出勤です。 とりあえず食事記録からです。 朝食、596カロリー。 昼食、720カロリー。 こないだ行った焼肉屋さんにまた行きました。 割引券を貰ったからです。 今回はお肉が多いコースにしてみました。 夕食、447カロリー。 作り置きおでんと大... 続きをみる