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おはようございます。 今朝は目覚ましが手違いでならなかったのです！ わ～～～～、やばいです。 まずは食事記録です。 いきなり冒頭は昨日の夕食です。 久々、お肉とワインをいただきました。 五目おこわ、ブロッコリーを茹でたもの、無印のオニオンスープ。 624カロリー。 朝食、トースト、コーヒーにアマニ... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は目覚ましが手違いでならなかったのです！ わ～～～～、やばいです。 まずは食事記録です。 いきなり冒頭は昨日の夕食です。 久々、お肉とワインをいただきました。 五目おこわ、ブロッコリーを茹でたもの、無印のオニオンスープ。 624カロリー。 朝食、トースト、コーヒーにアマニ... 続きをみる