こんにちは！の時間になると思います。
このブログを書き終える頃には・・・。
バラが美しい季節になりました。
可憐な野の花も好きですが、やはりバラは女性ならみんな憧れる
花の女王だなと思います。大好きです。

今日は平日ですが、お休みです。
今月は週3日の出勤にして、職場の事務所が三密になるのを防ぐということらしく、
今週は月・火・木が出勤で、あとは休みになります。
楽と言えば楽ですが、出勤のときはめまぐるしく動くようになります。
しかし、よく動くので私にはいいのかもしれません。
じっとしていると、とにかくすぐ太る。

昨日、ママのお店でランチをしていたときです。
お客様は私と同い年の常連の女性のお客様がひとりだけでした。
3密を防ぐため、入り口の自動ドアは開けっぱなしにされています。
そこへ、なんとつばめのつがいがヒュ～と飛び込んできました。
「なんか、ここは居心地がよさそうだな？」とシャンデリアやエアコンの上に
止まって店内を物色しているご様子。
ママが、
「あの～、ここはやめたほうがいいと思うのですけど～」と
つばめたちに声掛けしていたのがおかしくて・・・。

つばめは唯一、人間を恐れない、共存している鳥らしい。
昔からつばめが巣を作り家はしあわせになると言う。
昔、田舎のおばあちゃんの家の、大きな土間につばめが巣を作っていたのを思い出します。
昔ながらの日本家屋なら巣作りしやすかったけど、
今風の住宅だと、つばめたちも巣作りしにくいのかもしれませんね。
でも、ほっこりさせてもらったひとときでした。
しばらくすると飛んでいってしまいました。

昨夜のことです。
またもや事件です。なんでこうブログネタになるような事件が起こるのか？？？
わざとか？と思うくらいです。

母の代から使っていた愛用していた鉄のフライパンを片付ける前に
乾かそうとガスコンロの端においていたのですが、
私の手が当たったのか、下に落ちてしまいました。
ぎゃあ～～～～
フライパンの取っ手が見事に折れて外れているではありませんか？
大体、鍋釜類って、本体は大丈夫なのに
取っ手がだめになって使えなくなりますよね？

確かに取っ手の部分は、傷んでいましたけど、まだまだ頑丈だったのに
落ちた衝撃で中の芯みたいな部分が折れていました。

私は、テフロン加工のフライパンが大っ嫌いなのです。
一度、ティファールの安いのを買って使ったことがありましたが、
気がつくと、テフロンの部分が焦げてはげはげになる。
禿げたテフロンは、もしかしたら食べてしまったのかしら？と思うと
気持ち悪くて二度と使っていません。
鉄のフライパンは、たしかにさびやすいですが、
鉄たわしで汚れを落として、すぐ乾かしておけばだんだん
なじんできて、黒光りして、うまく使えば焦げ付くこともないし、
女性に不足しがちな鉄分も補給できます。

そして母から使っている我が家の貴重な道具でした。
30年以上使っていると思います。
愛着もあるし、とても使い勝手もよくてお気に入り。
フライパンはこれしかもってないというのに・・・。

いちかばちかこれしかないと思い、
アロンαという接着剤を取り出しました。
これも何年も、なぜか我が家の冷蔵庫の中にあるのです。
母がそうしていたので、そのままあるのです。
でも、ぜんぜん固まらず、使えるのです。
折れた柄の中心からたっぷり塗って
ぐっと取っ手を押し付けてくっつけてしばらくそのままに・・・。
3分くらいしてそっと手を放しましたら、そのままついて落ちません。

一晩そのままにして、今朝、おそるおそるそれで
目玉焼きを焼いてみました。
ただなるべく柄だけもたないようにして、慎重に取りあつかいました。
目玉焼きは焼けました。
持ち運びは、取っ手の付け根の部分を、
鍋掴みを使って持つようにしました。
シンクでも慎重に、洗いました。
熱でボンドが溶けてしまって、また取っ手が取れるかなと思いながら。

でも今のところ、大丈夫でした。
今までみたいに、雑に乱暴に扱わずに、多少気を使ってあげないとだめだろうけど。
なんかポンコツになっていくフライパンは、
年老いていく母と、はたまた更年期であちこち痛くなってくる自分自身と
重なってしまうのです。
少し気を使ってあげたら、まだまだ使えるし現役なのだからという感じ。
取っ手がまたぼろっと落ちたら、新しいのを買うだろうけど
もう少し、使いたい、使っていたいのです。
この母も使っていたフライパンを・・・。

では、昨日の食事記録です。

　　

朝食、534カロリー。
昼食、555カロリー。ローストビーフと蒸し鶏でした定食でした。
夕食、601カロリー。つけ麺と豚汁ラスト一杯間食しました。
　　　　仲良しブロガーさんが、七味を入れると書いていらっしゃったのを見て
　　　　そうそう忘れていたと七味を入れました。
　　　　激ウマになりました。美味しかったのでまた作ろうと思いました。
間食、パウンドケーキと低糖質プリンを食べました。
　　　　最近、プリンにはまっています。

総計2043カロリー、+366カロリー超過。
体重68.5キロ、体脂肪48％
あすけん健康度は51点。

昨日も自転車通勤が効いて、運動カロリーは700カロリー越えしています。

おかげさまで少しずつ視聴が増えました。
視聴下さってありがとうございます。
初恋の実話ですと書いたのが良かったのかもですね。
過去の記事を再アップしておきます。
歌詞やこの曲を作った背景、画像に込めた私の思いが書いてあります。
読まれた方もいらっしゃると思いますが、初めての方は読んでみて下さいね。

もうすぐお昼ですね。
今日は少し涼しくて、過ごしやすそうです。
なんとなく気が緩みがちなときが一番危ないかもしれません。
ウイルスとはうまく共存しながら、経済活動もしていかなければなりませんが、
油断大敵、手洗い、うがい、消毒、そして外出時は多少、暑くても
マスクはエチケットとしてつけたいと思います。

じゃ、またね❣

◇アメーバでも書いています、宜しければ遊びにお越しください◇
フィフティシングル今を生きる