こんばんは～！
今日は2回目の投稿になります。
あれからいつものお店で平成最後のランチをした後、近所のショッピングモールにお買い物。
平成最後のお買い物、といっても食品、サプリメント、衣替えに向けての防虫剤、トレぺなど
いつもの買い物をしてきました。
ちょっとくたびれて、平成最後のお昼寝も30分くらいしました。
何かするたびに、あ～平成最後と思う今日なのであります。
天皇陛下の最後の国事、退位のご挨拶をされたのをテレビで見ていました。
退位の儀が行われるのは江戸時代以来200数年ぶりだとか・・・。
昭和から平成に変わるときは、昭和天皇のお葬式がメインであまり明るいイメージがなかった。
今回は事前にわかっていることだから、
世の中もいろいろ準備ができて、よかったのかもしれませんね。
何が変わるのか、わからないけれども
やはり時代の変わり目を生きている自分が不思議な感じもし、
何も変わらないのに、なんとなく心が引き締まる感じがする。
こういうことは滅多にないことなので、
やはりこの時代に生きてこれたことは幸せなのだと思います。
平成の御朱印をもらいに行ったとか、平成のクリアファイルが売れているとか
皆さん、すごいなあと思いながら、
何もせず、淡々と平成最後のブログを書いている私です。
ブログはいい。
モノみたいにゴミにならないからね。
消してしまえば、あっと言う間になくなるし、
邪魔にならない。
唯一私にできる、平成の終わりを楽しんでいます。
平成最後の日のカロリーです。

平成最後の朝食です。
ピザに戻りました。トマトとバジルペーストをのせて。
あまおういちご、バナナ半分、低脂肪乳とコーヒー、６ｐチーズ。
411カロリー。

平成最後の昼食ランチ。
かんぱちのカマ定食。たけのこ、ブロッコリー、トマト、玉子豆腐、
わかめと豆腐の吸い物、ごはん、おつけもの。
602カロリー。

平成最後の夕食。
きゅうりとたこのなます、チキンのポテトチーズ焼き（半分だけ食べました）
ポテトサラダ、ひじきの豆腐バーグ、にんじんサラダ、玄米巻き、豆ごはん。
770カロリー。
平成最後のおやつはうすやきせんべい、コーヒー3杯。
48カロリー。
平成最後の4月30日のカロリー総計は1831カロリー、ぎりぎり適正内。
体重65.50キロ、体脂肪41.3％
あすけん健康度は98点、惜しい！
体重なんとか65キロ代に戻りました。
平成から令和まであと少し。
平成31年からこちらでブログ活動を本格的に始めました。
3か月なんとかほぼ毎日書くことができてきました。。
継続は力なり、1day 1post
これを目標に頑張ってきました。
まだまだですが、いつも来て下さる方も数人できて本当に嬉しく思っております。
令和から、同じ内容で別のサイトでブログを同時並行して
アップすることを新しい目標とすることに決めました。
引き続き、皆さまどうぞ宜しくお願い申し上げます。
ありがとう平成！
そして、これからもよろしく令和！

花も爛漫　平成31年4月30日（火）　　　杏花
じゃ、またね❣️