いまどきのおひとりさま徒然日記

おひとりさまの戯言日記です。

今日のカロリー

今日、明日はお仕事です。
今日もよく売れました。
お疲れぎみなので、簡単に。
朝食 ピザ・りんご・ミルク入りコーヒー、サプリ、R-1ヨーグルト        396カロリー


昼食  
社食で担々麺                                  612カロリー

  

夕食  焼き餃子・雑穀米・温野菜サラダ・出し巻き玉子・ハムサラダ        524カロリー

間食  まんじゅう1・5個、コーヒー 2杯           151カロリー
総計  1683カロリー適正内。
となんとかクリア。
よく働いて、よく働きました。
明日は少し、体重期待しています。

沸々と湧き上がる物欲

こんばんは~
昼間は失礼いたしました。
朝は、いつもの感じで366カロリー。
昼間食べた唐揚げ定食は634カロリー。
間食にコーヒーとクリームサンドクッキーを二つ(汗)  207カロリー
夕食は上記で、炭水化物はとらずにワインのお供と
トマトチキンスープ(これだけ手作り)483カロリー
総計 1690カロリーで適正です。
私は健康おたくなので、
健康器具に弱いです。
すぐ、買ってしまいます。
今日、仕事でこの商品を実演で販売することになりました。

税込で¥39,744です。
昔、これによく似たタイプの健康器具を販売しましたが、
当時はもっと機械が大きくて、値段もたしか10万越えだったと思います。
私でも、頑張れば買えそうな金額。
今日、勉強で体感させていただきました。
低周波の肩こりの機械(オムロンなど)がありますね。
あれが足全体からきて、老廃物が上に上がってくる感じ、
足のすねあたりまで、ピリピリきて気持ちいい。
私、足が偏平足で、外反母趾もあり
年々、足の筋力低下が気になっていました。
昨日、贅沢はしないと誓ったのに・・・
これは、元気な老後のために必要ではないか?と思っています。
たぶん、売り上げにもなるので自爆で買いそうです。
ノルマなんかないのですが、私は好奇心が旺盛で
すぐ買い、顧客様に、私も買ったけど、すごくいいんですよと
また、アホのように売りまくりそうです。
私は社内ではまあまあ優秀なセールスで通っています。
それは自分がお買い物が好きだから
消費者の気持ちがわかるからではないかと
思っています。

営業ランチ

今日はお仕事。
営業車で回って、今、お昼休憩中。
いつも行くお店が閉まっていたので、
前から気になっていた、唐揚げ専門店に行きました。
値段の割には、コストパフォーマンス良し。
デザートに杏仁豆腐をつけたので、税抜で¥630。
また、来ようかな?
ファミマで、100円コーヒー買って、車で
休憩中です。
コンビニはファミマ派です。
同じ100円コーヒーでも、フレーバーの
シュガーが選べてちょっとひと工夫があるのよね。
女性の企画社員がいるんだと思います。
これからの営業は女性目線大事だと、思いますね。