おはようございます。 今朝もどんよりしていますが、晴れると思います。 ますは食事記録から。 朝食、448カロリー。 一昨日の押し寿司の残りを頂きました。 昼食、417カロリー。 太刀魚の天ぷら定食。美味しかったです。 夕食、608カロリー。 おくらの豚肉巻き、肉じゃがを作りました。 味噌汁はつくり... 続きをみる
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おはようございます。 オリンピックも取り敢えず終わりましたし、 いつもの日常がかえってきた感じですね。 まあ、私の場合、そんなに代わり映えしないのですけどね。 昨日は長崎の原爆が投下されて日でした。 広島と長崎。 この日はやはり忘れてはいけないのだと思います。 今年は昨年に引き続き、コロナで自粛と... 続きをみる