いまどきのおひとりさま徒然日記

水分はしっかり摂りながら、浮腫みを防止したい時は…

おはようございます。 毎日、暑くて汗だくですね。 水分をたくさん摂ると、浮腫みやすくなったりしますね。 よく読ませて頂いているブロガーさんの悩みから ヒントを得て書いてみました。 宜しければお読みくださいね。 じゃ、またね❣️ ​ ​ •