いまどきのおひとりさま徒然日記

女性の健康の要は女性ホルモンとビタミンEと再認識したワタクシ。

おはようございます。 今朝は朝寝坊しませんでした。 でも割と急いで支度しています。 来月から勤務時間が早くなるので そのための練習です。 家を15分早く出たいのです。 まずは食事記録から。 朝ごはん、ピザは忙しい時便利でした。 温めたたらすぐ食べれるし、その間に他のことができます。 昨日は新しいお... 続きをみる

疲れは女性ホルモン不足？働く女はそれなりにお金もかかるワタクシ。

お早うございます。 今日は土曜日ですが仕事です。 ６日連続出勤のラストでもう今朝もぐったりです。 だいぶん前と比べたら涼しくはなったと思いますが、 なんか変な汗がじわじわ出ます。 今朝の体温は36.3度。 熱はないよう。 考えてみたら女性ホルモン剤が切れていました。 予約していますがいつもいっぱい... 続きをみる

ふと気がつくと切れていた更年期障害の薬

お早うございます。 最近、忙しくて飲み忘れもあったのですが、 更年期障害の薬が切れて飲んでいないことに気がつきました。 この、休みの日のどっとした疲れ方はこれかしら？と 気が付きました。 どうでもよい話題ですが、今日も是非、覗いて下さいませ。 じゃ、またね❣ 着後レビューで マスク プレゼント 【... 続きをみる

健康診断に行ってショックだったこと

おはようございます。 今朝は少し晴れています。 昨日は午前中、人間ドッグに行ってきました。 うちの会社は7000円だけ補助が出て、あとオプションは自己負担なのですが、 会社だけでやる健康診断では正直、 早期発見は難しい。 本当は4月から8月までの期間あり、例年5月くらいに行ってました。 しかし、今... 続きをみる