いまどきのおひとりさま徒然日記

早寝早起きプラスハチミツ習慣で睡眠力が高いワタクシ。

おはようございます。 今日でやっとこさ、連勤6日の最終日です。 意外に元気です。 早く寝て早く起きる習慣のせいかもしれません。 昨夜は11時半に就寝。 今朝は6時起き。 昨夜は夜中にトイレにおきましたが ストーンとそのあとまた寝ています。 ラジオ体操はその時間にトイレに行きたくなったので ラジオ体... 続きをみる

五星三心占いで今年のラッキーカラーは「薄いパープル」と気付くワタクシ。

おはようございます。 今日もお休み。 8時に目覚ましをかけましたが やはり起きるのは9時前です。 そこから服は着替えて洗濯、 今日はベッドのタオルシーツを洗って干しました。 簡単モーニングを食べて ブログ時間です。 本当はこの午前中に掃除とかしたらいいのでしょうが どうも腰が重い。 前、コンビニの... 続きをみる

美味しすぎるグルテンフリーの米粉パン～食にこだわる人は仕事もできる？～

おはようございます。 今の時刻は、5時半。 いつもより1時間早いです。 実は4時半に目が覚めて、横になってはいましたが ずっと起きています。 早寝早起きした～って感じです。 昨夜は22時半に寝ました。 結局、6時間しか寝れないということがわかりました。 理想は8時間、頑張って7時間寝たいけれど、 ... 続きをみる