いまどきのおひとりさま徒然日記

暑くて弱っている時はブログは短めに限ると思うワタクシ。

おはようございます。 昨日はそんなに日差しは強くなく楽だわと 思っていたのですが、 なんだかとても今朝は体がダルダルです。 私が年をとったからなのか、 今年が異常な暑さなのかわからないけど とにかくダルダルです。 水分をとるせいか。夜中にトイレに2回起きたし、 そも割には寝汗がすごく、 朝から今日... 続きをみる

ご馳走を食べた翌日だからこそ思うカロリー超過とエンゲル係数が高さは比例すると思うワタクシ。

こんにちはの時間です。 昨日は飲み会でしたので 帰宅も遅くて お酒ものんで、今朝は 目覚ましで早起きするも止めて延々と寝てしまい 9時過ぎまで寝ていました。 さすが焼肉大会、 体重は一晩で70キロを超えて 体脂肪も50％をオーバーです。 食べたらすぐ反映する体です。 しかし、最近お肉も高いので 豚... 続きをみる