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ランチ送別会＆今日のカロリー2月28日
今晩は！ 早いもので2月が終わりました。 2月って、年度末なのです。 私は営業職のマネージャーをしています。 部下が2人いて、3人のチームです。 全部で私の支店の営業チームは6チームあります。 それぞれの担当地区を持っています。 1人、若い30歳の男性の部下、 もう1人は今年60歳になるお局様先輩... 続きをみる
2019年5月のブログ記事
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お仕事コーデ＆今日のカロリー2月27日
こんばんは。 あいからず今日も美味しく食べながら ダイエットに取り組んでますが、 昨日、あんなにゴソゴソしたのに、 体重は増加！なんでやねん？？？ おまけに朝から、愛しのiPadちゃんはフリーズして 起動せず。 私は未だにスマホではありません。 ガラケーを愛用しています。 営業された人はわかるけど... 続きをみる
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フットフィット 今日のカロリー2月26日
こんばんは。 今日はお休みでした。 まずは、昨夜、あれから試しました。 フットフィット。 単3の乾電池4つだけで動く。 なのに、この、電流が流れるような刺激感。 私は少し動悸がした。 私は筋肉が少なくて、すぐ足が疲れる。 筋肉が多い人は少ない刺激でも、足がぶるっぶるっと動くらしい。 私は筋肉が少な... 続きをみる
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給料日 今日のカロリー2月25日
あー、やっと給料日。 給料日の朝はいつも、一本早い電車に乗ります。 会社そばの銀行で、 お金を、ドバッと下ろして、いろいろ振り分けるのです。 住宅ローンは、S銀行。 カードの支払いはM銀行。 あと、通販の振込。 マンションの管理費はA銀行。 あとは給料が振り込まれる口座から 電気、ガス、通信費、保... 続きをみる
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沸々と湧き上がる物欲
こんばんは～ 昼間は失礼いたしました。 朝は、いつもの感じで366カロリー。 昼間食べた唐揚げ定食は634カロリー。 間食にコーヒーとクリームサンドクッキーを二つ（汗） 207カロリー 夕食は上記で、炭水化物はとらずにワインのお供と トマトチキンスープ（これだけ手作り）483カロリー 総計 16... 続きをみる
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久々にお買い物～アラフィフシングルの課題
こんばんは～。 今日は飲み会の次の日だったので敢えて休みにしていました。 最近、休みの日は午前中、ほとんど寝ていたのですが、 今日は8時に起きて、なんとか起きていました。 画像はネットからお借りしました。 午後、近所のショッピングモールにお買い物やいろいろ用事があり 行ってきました。 雑貨ショップ... 続きをみる
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今日はカロリーオーバー
先程、帰宅です。 今夜はサラリーマンには、強制参加の歓送迎会でした。 中華で、紹興酒がぶ飲みしてもうた。 ビールは苦手。 ワイン、日本酒、紹興酒が好きです。 朝はいつものピザモーニング、 お昼はヘルシーランチで、良かったのね。 今日の取引先のイケメン、ナルシスト社長さんは デザートまでつけてくれた... 続きをみる
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今夜はご馳走
一歩も外に出ませんでした。 あっと言う間に夜や。 昨日、美味しいステーキの切りっぱなし肉を 安く買ってました。 ミニステーキ、メンツかつ ミックスベジタブル、漬物 栗おこわと、昼間作ったスープ 895カロリーと、一日中で適正内に。 しかし、運動不足で明日、きっとデブるでしょうね。
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三瀧荘にて～広島県広島市西区
私は仕事で、日本全国に行くことがあります。 全国といっても東は東京、西は九州くらいまでですが・・・。 2月に仕事で広島市西区にある三瀧荘という 地元では、昔から親しまれている料亭に一日ですが 行くことがありました。 明治時代から残っているいる古い建物を改装して 料亭、結婚式、法要行事などに使われて... 続きをみる
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今日のブランチとカフェタイム
今日は平日休み。 基本、日、祝が休みですが、 たまに平日休みがあります。 銀行や病院も行けるし、 買い物も人が少なくて好きです。 今日は雨。 食品もたくさんあるし、 給料日前なので、大人しくして、 引きこもり、すっぴんでまったりしてます。 一度、8時におきましたが、すぐまた寝てました。 起きたのは... 続きをみる
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リバウンドぎみな月曜日
皆さま、こんばんは～ 今日はお仕事でした。 私は営業ウーマンをしています。 車に乗って、ルートセールスをしています。 この業種では、貴重な女性セールスなのです。 お昼のランチは、元気の源です。 朝、今日もぎりぎりまで寝てました。 （若い子じゃあるまいし！！） 今日は便秘でした(◎_◎;) で、体重... 続きをみる
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日曜日の午後、おじさまは優しい
昨夜の寝不足が響いたのか、 今朝の体重は66.5キロまでリバウンド（汗） やはり3食きちんと食べた方がいいのかもね。 起きてから慌てて朝食を頂きました。 デニッシュ食パンとミルク入りコーヒー、りんご あと毎朝摂るサプリメントで、276カロリー。 すぐお昼はやってきました。 おなかがあまりすいてない... 続きをみる
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お早うさん 体内時計狂う
今、やっと目が覚めました。 休みで良かった〜❗️ 昨夜、おみやげで買っていた少し高級煎茶を思い出し、 夕食後に頂いた。 それがいけなかった。 ネットから画像お借りしました。 だいたい、いつも0時すぎには 寝るのだけれど 寝れない、寝れないちゅうたらっ‼️ おまけに冷え込んで、 持病の喘息ぎみになり... 続きをみる
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ロイズの生チョコにモカコーヒー
3時のおやつに買っていたロイズの生チョコ頂きました。 今朝は朝寝坊したので、朝食食べなかったの。 カロリーは高めだけど、OKです。 チョコとブラックコーヒーは最高の至福。
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久々、来てみました～
ここに、登録していたこと 忘れてました。。 ダイエットと大好きな食べることを 書こうかな？ とりあえず！ 今日はインスタントラーメンで節約モード。 朝ドラ見てたら食べたくなりました。
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祝 令和元年 ムラゴンにてブログ始めます❗️
令和元年5月1日、何か新しいことを１つ始めたくて このムラゴンで、ブログを揚げることにいたしました。 今まで、読書専用で皆様のブログを読ませて頂いていました。 私は他のブログサイトメインで今はブログ活動しています。 そちらのブログを、ムラゴンでも同時にアップしていく予定です。 お時間がある方は、拙... 続きをみる
