いまどきのおひとりさま徒然日記

おひとりさまの戯言日記です。

私からしたらまだまだ節約の余地があると思う人が多いと感じるワタクシ。

おはようございます。


今朝はまだ雨が降っています。
昨日は午前中に食料品の買い出しに行きました。


買うものをメモに書いて行きましたが
オリーブオイルが高くて思ったよりかかってしまいました。


パンも買いに行きましたが、
そこで美味しそうなサンドイッチを買ってしまい
またもや高くついたので
和食屋さんのランチはパスしました。
当初は買い物帰りに寄って食べるつもりでした。


冒頭の桜は道中の脇道に入ると綺麗に咲いていました。
仕事中も桜だらけ、近所も桜ばかりと
それで充分満足で、わざわざ桜を見に遠出しなくても大丈夫です。


そういう点では私は良い環境に住んでいるのかもしれません。


食事記録です。



朝食、お得意の納豆トースト。
たんぱく質も糖質も取れて気に入っています。


昼食、買ってきたサンドイッチとプリン。
ヤクルト1000があったので書いました。
あったら書いますが売り切れていたら別になくても良い。
縁があったら飲む程度。


間食は、やはりパン屋さんで買った手作りぽいイチゴのロールケーキ。
あとはクッキーや高カカオチョコ。


夕食は

ブロッコリーとたまごのサラダ。
ブロッコリーとたまごを一緒に食べると栄養の吸収がとても良いらしい。


冷蔵庫にニラが半分残っていたのでニラチヂミを作りました。
アレンジしてちりめんじゃこも入れました。


一昨日、半分残していた無印良品の牛すじカレーとらっきょう。
ごはんは炊き立て。
余ったごはんはおにぎりメーカーでおにぎりにして
冷蔵庫へ。
一合炊いたらおにぎりメーカーでちょうど6個できますね。
昨夜はおにぎり2個分、カレーで食べておにぎりは4個できました。
これを数日で食べています。




はい、相変わらずの脂質高めの食事のようです。
コレステロールが高いのはやはり食事もありますね。


【家計簿チェック】


使ったお金 
食費 スーパー 2,640円
食費 パン屋 1,377円
美容費 化粧品 1,980円


計5,997円。


休みの日はなんだかんだとお金がかかります。
仕事の日もお昼代などお金がかかります。
やはり物価はジリジリ高くなっているのを感じますね。
今までと同じような習慣でお金を使っていると
お金はどんどん目減りして行くばかりです。


最近、会社で席替えがあり、
今の会社は席替えが好きで年に一回動かされます。
私は変わりませんでしたが
今回は隣に元から社員の女性で
5歳年下の同僚の女性になり、
わりと話すようになりました。


彼女は体が弱く、若い頃に胃がんなって
1年半休んで今は回復されている経緯がありました。
コロナワクチンを1回打ったら肺炎になって
ひと月休んだので、外回りセールスからは外され、
半分事務、ただ彼女でないとダメというお客様を
一部持っていて時々は外に出られますが
基本はみんなの事務処理班と上司の補佐、
休みを組んだりと、微妙な位置付けですが
本人はそれで満足なようです。


ただ色々休んだので50代にしては
昇進はやや遅め、結婚で出産後も働いている女性も
そうだと思いますが、55歳になったので
将来もらえる退職金は確定したのだそうです。


おそらく退職金は1,000万円もないそうです。


彼女は決して派手な感じではないのですが
出身は県北の田舎が実家なので
市内の中心地の1番繁華街の賃貸マンションで一人暮らし。
会社まで歩いて来れます。


お昼は胃がんのため、あまり食べれなくなって
カフェでコーヒーとそれこそサンドイッチを少し食べるそう。


髪にはお金をかけていて月イチ、
市内の高いサロンでふた月に一度20,000円。
年に一度は海外旅行にも行っていました。
服もデパート仕様のセオリーのスーツ系の服を着ていて
お金がかかっています。
4か月に一度病院で血液検査も受けているそう。
医療費も高そうです。


でも気がつくと思ったより貯金が増えてなくて
愕然としたそう。
会社がかけてくれている確定拠出年金も
全部銀行に入れっぱないにしていて全然増えてなく
やっと3年前に見直して投資信託など変えて
積立NISAも3年前にスタートしたそうですが…。


朝来ると、緑茶のペットボトル3本に名前の紙を
つけています。
前は自販機で1日一本、ペットボトル買っていたそうですが
最近、来る途中のペットボトルで3本まとめて買うと
1本あたり85円になるとか、節約なのだそう。


うーん、それでもペットボトル買うこと事態、
私からいうとダメなんだよな。
85円×25日=2,125円。
2,125円×12か月=25,500円。
これ10年で255,000円。
40年勤めたら1,020,000円。


この分を貯金や投資に回していたらと思います。


もう少し仲良くなったら節約モードを教えてあげようかな?


定年後は田舎に帰りたくないそうで
でも家も買ってないし
年金で賃貸マンションに住み続けるのは
かなりヤバいと思うけれどね。


【音楽関連】



Good-bye the school days First lnspiration by 杏花
310回ご視聴ありがとうございます。
350回めざそうかな?



さっき美容院の話が出ましたが、
髪が綺麗でサラサラだと若く見えます。
私は、シャンプー無印良品の精油シャンプーで洗い、
トリートメントやリンスなどはお風呂では使わず。


乾かす前に洗い流さないトリートメントを
馴染ませてドライヤーで乾かしセットで終わり。
あとは特に整髪剤など使いません。
つけすぎるとぺったんこになるからね。


私が愛用しているのはもう何年も
オルビスさんのこれ。



なんとアマゾンのビューティー部門で売り上げ一位でした。
単独でも買えます。


ここから買えます⬇️
https://amzn.to/3xwGBQU



ほんと、シャンプーとこのトリートメントで
シャンプーとトリートメント合わせても
3,000円くらいかな?


私は肌の方にはお金がややかかりがちなので
髪は極力節約派です。
全部が全部は年金暮らしなると無理ですね。
美容院もカットだけで4,000円。
白髪染めも2,400円のみ。
高級サロンに行かなくてもそこそこ美髪は保てますよ。


女性は美容費と服飾費をどれだけ抑えるかにかかってきますね。


では、時間になりました。


じゃ、またね❣️






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