アレルギーにはシソジュース、鬱には大地のパワーが良いのかもと思うワタクシ。
おはようございます。 今朝も朝からいいお天気です熱くなりそうです。 昨夜はなんとか0時になるギリギリ前に ベッドに入って就寝。 私はとにかくベッドに入って消灯さえすれば 割とすぐ寝付ける人です。 今朝は6時18分起き。 ベランダ菜園にたっぷり水やり。 野菜に様子をしばらく観察します。 この時間が楽... 続きをみる
60代おひとりさまの食事、暮らし、健康、家計の記録です。
おはようございます。 今朝も朝からいいお天気です熱くなりそうです。 昨夜はなんとか0時になるギリギリ前に ベッドに入って就寝。 私はとにかくベッドに入って消灯さえすれば 割とすぐ寝付ける人です。 今朝は6時18分起き。 ベランダ菜園にたっぷり水やり。 野菜に様子をしばらく観察します。 この時間が楽... 続きをみる
おはようございます。 昨夜は23時45分就寝。 2時ごろトイレに一度起きましたが すぐまた寝て6時に起きました。 久々、今、ラジオ体操をしました。 今年3回目ですね。 今日はみんなの体操とラジオ体操第一のセットで 間に肩回しの運動が入りました。 みんなの体操が意外にキツいですね。 動きがゆっくりな... 続きをみる
お早うございます。 今朝はやや曇り。 曇りくらいがほっとします。 昨日は、真夏か?というくらい くそ暑かったです。 車の外気温が39℃でした。 その中でひとりならどこかで 多少おさぼりも出来ましたが、 取引先様を載せていたので、 真面目に回り、死にそうでした。 今日も猛烈な暑さになると言ってますが... 続きをみる
おはようございます。 また、朝が来て今週がはじまりました。 早いもので今日で7月が終わります。 これで今年も折り返しを過ぎて さらに年末が近いてくる気がします。 気が早いかもしれませんが そうなのです。 昨日は土用うしの日でしたね。 私も年に一度、奮発して うなぎをいただきました。 和食屋さんに1... 続きをみる
こんにちはの時間ですね。 昨夜はついInstagramの動画作りに のめり込んでしまいまして 寝たら、深夜1時半でした。 その割にはいつもの6時半に目が覚めて めんどくさいと思いながら起きてラジオ体操しました。 朝のテレビのラジオ体操は その日によって講師の先生が違うのですが ラジオ体操する前にウ... 続きをみる
おはようございます! 今日も曇り空、湿度が高くてもぁ~としています。 豪雨の九州地方が心配です。 今年の七夕は晴れてほしいなと思います。 梅雨の時期って6月のイメージでしたが 7月に大雨が降ることがここ最近多くなりました。 温暖化の影響だと思います。 各国のお偉いさんにもっと考えてもらいたいもので... 続きをみる
おはようございます! 今朝は曇り空です。 昨日は一日ムシムシして、湿度は高く、ついに エアコンを入れてしまいました。 電気代がエアコンを入れない時期が3000円台で済んでいますが、 また少し高くなりますね。 こないだエアコンクリーニングしてもらったので 臭いもなく快適です。 疲れがピークだった昨日... 続きをみる