おはようございます。

春はお天気が変わりやすいので、なんとなく傘が手放せないですね。

昨日は日中雨が降りましたが、
通勤の朝と夜は雨がやみ、自転車で行くことができました。
こういうところは運が強いかもです。

そして春はとにかく眠いですね。

やっぱり働くと疲れます。
特に夜ご飯を食べたあと、すぐ寝たくなりますが
おふろに入ったり、ブログを見たり、
家計簿もつけたりとほんと、今にも目が閉じそうなのを
我慢しながらやっています。

動作がとろいのでなんだかんだと本当に就寝できるのは
日付が変わります。

食事記録です。

朝食、415カロリー。

パンがかなり焦げました。

昼食、923カロリー。
焼肉です。
昨日の取引先のおっちゃんは一番なんだかんだと高いものを
食べさせてくれます。
先週のイベントでお疲れだと言うと焼肉になりました。
ありがたいわ～。

食後にソフトクリームもついていたわ。

間食、506カロリー。
ママからいちごティラミス作りましたとグループLINEでお知らせが来ていました。
おっちゃんはママのファンなので、
「3時のコーヒータイムしよう」と頼んでないのに
ママの店に行き、大判振舞いでした。
まあ、売れたからいいか？
いちごを使ったティラミス、最高に美味しかった。

夕食、585カロリー。
控えめにと思ったのですが、なんとなく足りなくて
このあと、玉子をもう一つ食べてしまいました。

総計2429カロリー、+720カロリー超過。
太るはずだわ・・・。

体重68.6キロ、体脂肪43％
あすけん健康度は44点。

PFCバランスはすべてオーバー。
消費カロリーは884カロリー。
歩数は5905歩でした。

食費はおかげさまで0円。

累計
28,741円／27,000円
1,741円の赤字です。

給料日まであと一日です。
今月は2月が28日しかないので、
予算は28,000円でよいのかもしれませんね。

外食をしているわりには抑えている方かもしれません。
外食を差し引くと、約20,000円です。

（音楽関連）

Good-bye the school days by 杏花

二人暮らしたキャンパスに桜のつぼみ膨らむ～♬

今日もご視聴宜しくお願いいたします。

（気になる記事）

やはり昨日のニュースでの一番の話題はゼレンスキー大統領のスピーチでしょう。

各国の国会に自分のスピーチをオンラインで流す、なかなかの戦略家だと
思います。
ただ、ロシアが先に仕掛けたとはいえ、
紛争の当時者には変わりない気が私もしています。
どうも、顔が私は好きではない。
侵略系の顔なんだよな。
まあ、非常事態なので怖い顔になるのは仕方ないのかもしれませんが。

プーチン大統領のスピーチの同じように各国に流して
同じ土俵で聴いてみたい気もします。

まっちゃんの言いたいこと、私も同感でした。

ドイツは国土もそんなに大きくなくて、日本と共通する点が多いです。
歴史的にユダヤ人を迫害しているので、
ユダヤ人のゼレンスキーの大統領は一物あるかもしれません。
しかし、ドイツはやはり、他の西側とちょっと違うなと思いますね。

闇の組織の大元はユダヤ系と言われています。
世界のお金を動かしているのもユダヤなのですね。
そこがやはり、ウクライナのゼレンスキーが私はひかかっています。
確かにロシアのしていることは世界的に見て理不尽だと思いますが、
ほんとうに戦火を止めたいのであれば
残念ですが、NATOに加盟しないなど同意すれば
取り敢えず戦火をとめることができます。
世界はウクライナに同情するし、負けて勝つという戦略もあると
思うのですが・・・。
プーチンとユダヤ系の闇組織（ゼレンスキー）との戦いという意見もあるようです。
戦いが続く限り、戦争需要がある会社（それもユダヤ系）は
儲かるわけですしね。
いずれにせよ、利権者の戦いに巻き込まれるのは
いつも庶民の国民なのです。
一日も早く戦争が終わることを望みます。
ドイツみたいに、なにもかもウクライナと心中しないことも
日本のためにはエネルギーが少ない国なので必要かもしれません。

では、今日も時間になりました。

ゆらゆらお花畑でほっこりしたいだけの方には少々、重いブログになりつつあります。

新しく始めたはてなブログは重い部分を敢えて割愛しています。
重いのがいやな方はそちらをご覧ください。

私はくさい物に蓋をする生き方はどうもできないみたいですのでね。

じゃ、またね❣️

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