いまどきのおひとりさま徒然日記

ストレスでいきなりの体調不良、腰が痛いワタクシ。

おはようございます。 昨夜は0時半に就寝して目が覚めたら5時半なので やはり5時間しか寝れていない。 6時間寝るのも難しいお年頃だわね。 昨日は月末で上層部は売上が足りないと わあわあ夕方、言っていたが 結局、全体では行ったみたい。 私は久々のボロボロでしたが…。 反面、神様たぬき上... 続きをみる

京都は楽しかったが家計簿をつけて現実に戻るワタクシ。

こんばんはの時間になりそう。 今日はお休みで疲れ果てておりまして ボケーとしていて午前中、整形外科に行って ランチを食べて、食品を買い出しに行ったあと、 コタツ入ってInstagramに動画を上げていたら もう夕方で何も生活に必要な事が出来てない。 ブログを忘れていたわと慌てて書いております。 整... 続きをみる

食べる事は生きる事に忙しくてその他は後回し体質のワタクシ。

こんにちはの時間です。 結局、昨日は今飛び込んだらギリギリ受付OKの時間に 整形外科に行きました。 予想通り、問診、まずはレントゲン検査。 先生曰く 多少老化はしているが(ここが一言多い) 股間節周りも綺麗だし 2016年の時と比べたら側弯症？も改善して 良くなっているが念のためヘルニアの可能性も... 続きをみる

ヘルニア再発ぽいかも、自分で治すしかないと思うワタクシ。

おはようございます。 あっという間に朝です。 頭痛は1日で治りましたけど 腰痛はなかなか治る気配がなさそうです。 おそらく、荷物を変な持ち方をして運んだために ヘルニアになったのかなあと自分で思っています。 長時間座っていると、なんとなく腰周りが続いて痛くなるし 自転車をこぐのは大丈夫なんですが ... 続きをみる

頭痛は治ったけど今度は腰痛に襲われたワタクシ。

おはようございます。 昨夜の頭痛は仕事に行くと 治りました。 会社に行くと一昨日から頭が痛いという同じような人が 数人いましたし お客様も男性の方ですが 昨日から頭が痛くてねと言われていた人もいて ははん、これは久々雨が降ったので 低気圧だとわかりました。 まぁ、私の場合、多少血圧もあったかもしれ... 続きをみる

腰痛、少し改善しました～”腸内細菌叢の育て方・・・免疫アップ！”

おはようございます。 今朝は気持ちよく起きれました。 夜もよく眠れました。 昨日、リブログさせていただいたToshiさんのブログですが 早速、腸内細菌が育つ食事の一例などのブログを書いて下さいました。 埃もたまにはいいというのには、目がウロコです。 私、掃除はもちろんしますが、忙しいときは飛ばして... 続きをみる

腰から右脚、股関節が痛い・・・老化かしら？

おはようございます。 今日は電話当番で出勤なのですが、 お客様のところにいろいろ納品を頼まれています。 本当はデスク回りの片付け、資料の整理をしたかったのですが・・・。 お客様は有難く、私をいつも助けて下さいますが、 時々、今じゃなくてもいいのになあと思ってしまうことがあります。 この仕事は自分の... 続きをみる