今日の献立のブログ記事 - いまどきのおひとりさま徒然日記

ブログをしばらくお休みします&今日のカロリー7月26日

こんばんは！めずらしく夜の更新です。今日も暑い一日でした。まずは今日のカロリーから。朝食です。頂き物のバターケーキを食べました。 526カロリー。昼食です。お局女史様と五輪真弓様と3人でなぜか焼き肉ランチに行きました。しかし、私は食欲がなくてお肉二切とご飯半分残しました。 690カ... 続きをみる

消費税アップの前に買いたいもの&ゆとり世代の円周率&今日のカロリー7月25日

おはようございます！今朝はやや曇り気味の晴れかな？暑くなりそうですね。昨日も休みでしたが、給料日でしたので夕方、銀行まわりをしました。いつも計算をして、給料日にお金をほとんど降ろして振り分けます。ほんと、今月もぎりぎりなので、これで消費税が上がると赤字転落しそう。いつも見させてい... 続きをみる

7月の想い出&木綿のハンカチーフ&今日のカロリー7月24日

おはようございます。今日はまた休みです。久々、朝から晴れています。今日は暑くなる予報。湿度計は74％になっています。少し除湿を入れた方がいいですね。昨日は、異動が出た天野君と回る日でした。カレのときも7月が最後だったから、天野君とも最後の同行になると思いましたが、 8月まではいるそ... 続きをみる

体重マイナス9キロ達成&山あり谷あり&今日のカロリー7月18日

おはようございます！今朝は雨です。昨夜からかなり雨が降りました。日中も車で回っていると、場所が少し変わると雨だったり、降ってなかったり・・・。降るときはかなり大粒の激しい雨が降りましたので運転も怖くなることがあります。前が見えなくなることもあります。台風の影響でしょうが、なるべく影... 続きをみる

鎖骨が見えた&本当の贅沢&今日のカロリー7月17日

おはようございます！今朝は曇りです。昨日は暑かったのと、ここ数日、連休だったので体がたるんでいたのかすごく疲れてしまい、気絶するように昨夜は寝てしまいました。冒頭画像は、昨日訪問したお客様の家庭菜園で取れたきゅうりとプチトマトだそうで、ものすごい量を頂きました。一人では食べきれないの... 続きをみる

古き良きもの&自己愛性人格&今日のカロリー7月16日

おはようございます。今朝も晴れそうな空模様ですね。今年は昨年と比べたら、夏がまだ涼しく過ごしやすいのかもしれません。昨日も休みでした。前は休みの日は、どこかに行こうかなと思ってましたが、最近は、用事を済ませたら、すぐ昼寝してしまい、ちょっと体のサイクルが狂い、休みすぎはよくないなあと... 続きをみる

お妾さんになって下さい&パクられるうちが花&今日のカロリー7月15日

おはようございます！今日はいいお天気です。暑くなりそうですね。今日は日曜日出勤した代休でお休みを頂いています。一昨日の小松美羽さんのライブアートを見てからかなりハイテンションになっていまして昨夜も20時半すぎてからショッピングモールに出かけてお買い物三昧です。自分でリブログしちゃい... 続きをみる

アートに触れて&個性あるブログにしよう&今日のカロリー7月14日

こんにちは！今日はさわやかな晴れの日ですね。昨日は実は仕事の一環で遠出していました。疲れてしまって朝寝坊しましたのでブログの更新が昼前になりました。昨日、仕事上は電話当番ということで出勤しましたが、会社についたら、事務方の女性たちに仕事をお願いして私はすぐ外出しました。ちょっと離れ... 続きをみる

ダイエットはよく眠ること&ブログに商売っ気は無用&今日のカロリー7月13日

おはようございます！今朝は曇り空ですね。昨夜は夜、眠る時寒かったので長袖のマシュマロパジャマを着て寝ました。湿度もあって、寝苦しかったけど、本当に気持ちよく寝れました。先日、よく寝ると食欲が抑えられるという話をしました。これは、調べてみるとまんざらでもなく睡眠不足だと、食欲を増すホル... 続きをみる

ラーメンとパンは危険！&ブログを読んでもらうために&今日のカロリー7月12日

おはようございます！今朝は曇り空。久々、土曜日のお休みです。世間様は連休でしょうが、私は明日は仕事でまた、次が休みという飛び石連休です。今日はブログを書いたら、お掃除をします。マンションの管理会社の共用部分の検査があります。ベランダを見てもらうので、また少々、働かないといけません... 続きをみる

営業はタイミング&睡眠時間と食欲&今日のカロリー7月11日

おはようございます。今朝は朝から晴れています。いいお天気ですね。昨日も朝は雨でしたが、夕方は晴れていて外を歩いていると陽射しが刺すくらい暑かったです。夏本番が近づいてきましたね。今月はもうおかげさまでほぼ売上目標は、私は達成しました。ただ、新人さんを一人抱えています。新人さん、なか... 続きをみる

眉間のシワ&ほうれい線に立ち向かう&今日のカロリー7月10日

おはようございます。今朝は朝から雨が降っています。ようやく梅雨らしくなりました。この季節、苦手です。でも、雨も必要なのですよね。昨年みたいな豪雨は勘弁ですが・・・。朝、通勤がいやになります。何があってもチャリンコですけどね。昨日はお休みでしたので、お昼前に病院にリハビリに行き、 ... 続きをみる

女の不思議な謎&インスタ映え&今日のカロリー7月9日

おはようございます。今朝は曇り空、雨が降りそうで降らない最近のお天気です。今日は休みなのですが、いつもより少しだけ寝ましたけど 6時30分に起きて、ブログを書くことにしました。朝、書くことにしてから、サクサクとブログが書けるようになりました。やはり、脳がよく働くのだと思います。書きたいこ... 続きをみる

女子力高い男子&花に癒される&今日のカロリー7月8日

おはようございます。今朝は晴れていますが、雨が降るとの予想です。冒頭の画像は昨日、仕事の途中で撮った野生の朝顔です。葉っぱは虫が食べて穴だらけ、（よく見たらカメムシまでいるではないか？）でも、花は大きく、とてもきれいでした。曇っていたからか、15時くらいだけど咲いていました。昼顔... 続きをみる