充実した休日と発がんリスクが関わる食品と生活習慣を理解したワタクシ。
おはようございます。 今日は土曜日ですが仕事にしています。 昨日は雨のお休みでこれはダラダラで終わるかな?と 思いつつ、意外に休みは充実しました。 昨日の休みでできたこと。 ①整理整頓 洗面台横の作り付けの棚。 小さい所から始めようと「だ・へ・わ・し」を実行しました。 出す 減らす 分ける しまう... 続きをみる
ポケカラのブログ記事
ポケカラ(ムラゴンブログ全体)充実した休日と発がんリスクが関わる食品と生活習慣を理解したワタクシ。
おはようございます。 今日は土曜日ですが仕事にしています。 昨日は雨のお休みでこれはダラダラで終わるかな?と 思いつつ、意外に休みは充実しました。 昨日の休みでできたこと。 ①整理整頓 洗面台横の作り付けの棚。 小さい所から始めようと「だ・へ・わ・し」を実行しました。 出す 減らす 分ける しまう... 続きをみる
おはようございます。 今日は雨水(うすい)という二十四節気の日で 寒さが緩んで雪が雨に変わるという日らしいです。 ここんとこ、寒さはけっこう堪えますが なんとか元気です。 昨夜は0時に寝て今朝は6時起床ですが (オリンピックのカーリングを見ていました) なかなか起きれませんでした。 目覚ましが何往... 続きをみる
年金暮らしは厳しそうと実感しワクチン3回打っている人が残念なワタクシ。
おはようございます。 ワタクシ、勘違いをしておりました。 昨日のブログで平日休みですと、 書いていたのですけど、なんと祭日で世の中は 3連休なのだと3時になって気がつきました。 えらいブログのアクセスが多いし、どうなってんの?と 思いましたが納得です。 みなさん時間がある人が多かったのですね。 私... 続きをみる
よく寝てよく食べて明らかに感染拡大は減少するから焦るなと思うワタクシ。
おはようございます。 あ~あ、よく寝ました。 最近、日付が変わるまでに寝れるように 頑張っています。 前、ご紹介した健康ブロガーさんが睡眠時間が短いと 食欲が増し、体脂肪が増えると書かれていたので 単純です。 私はここ最近6時間睡眠、下手すると5時間くらいしか 睡眠時間が当たり前になっていました。... 続きをみる
おはようございます。 今日は健康診断の日でした。 本当は検便を昨日もしないといけなったのですが 忘れていました。 今日ので2回採ったことにしました💦 健康診断のひと月前から、 紅麹がコレステロールによいと聞きまして、 飲んでみました。 効いてるのか微妙ですけど、今回久々の血液検査があるので、 ほ... 続きをみる
こんにちはの時間です。 昼ごはんを食べて本当はお昼寝したいのですが 我慢してブログを書くことにします。 2月1日になりました。 さすが2月、寒い一日ですね。 明け方は氷点下になっていたのでびっくりしました。 いつも通り、6時半に起きて朝食を食べたあと、 今日はだらだらせずに洗濯もして、掃除機もかけ... 続きをみる
おひとりさまの品位を下げるような行動は慎んでほしいワタクシ。
おはようございます。 あ~、やはりお疲れです。 昨日はとても暇だったので、疲れました。 そのかわりおかげ様で、とても事務処理は はかどりました。 え~、本当にはかどりました。 定時ぴったりで帰りました。(笑) いつもちょっと休憩で入る大きな 大手のカフェがあります。 しかしですね、このコロナの外出... 続きをみる
おはようございます。 昨日は割と暖かくて過ごしやすかったですね。 近所に昔からある小さな八百屋さんがあって このスイセンが100円だったので思わず買いました。 香りが部屋中に広がって、とてもいい感じなのです。 しかし、気分が高揚するのか寝つきが悪かったです。 ブログを朝、書いた後は仕事に行くなみに... 続きをみる
おはようございます。 昨夜は意識して早く寝れました。 23時就寝、6時起きで7時間睡眠です。 昨日は一日雨が降っていたので スーパーに買い物に行くのも億劫で、 家でゆっくり、特に何もするわけでもなく こたつに入ってぬくぬくして時々意識が飛んでいたり、 投資のYouTubeを見たりして過ごしました。... 続きをみる
こんにちは。 今日はお休みなので朝もゆっくりめに起きて 洗濯したり遅めの朝食を食べて、 しばらくこたつに潜りこんでいましたらなんにもできないので やっとこさこたつを出て パソコンが置いてあるデスクまで出てきてきました。 コタツの中でみなさんのブログを読んでいましたら ブロ友さんが、看護師をされてい... 続きをみる
おはようございます。 昨日は大寒というだけあって寒かった~。 雨が凍ったのか、小さな氷(ひょう)もパラパラ降りました。 昨夜から太ももとか少し筋肉痛です。 おそらくおとといの休みの日に テレビを見ていたらラジオ体操が始まったので 思いきりラジオ体操第一をしたからではないかと。 情けないなあ~。 ラ... 続きをみる
おはようございます。 ついさっき、前のブログを書いたような気がします。 もう、朝がやってきました。 昨夜は0時に寝て、6時間睡眠の予定でした。 早めに寝たのですが、明け方、久々、怖い夢を見ました。 そのせいで、4時に一回目が覚めてしまいました。 怖い夢の内容は、最近、夜中にしている 「進撃の巨人」... 続きをみる
おはようございます。 今日は6時半起きになりました。 仕事に行くと、どうしても寝るのが遅くなります。 ご飯を食べてさっさとお風呂に入って寝ればいいのにね。 昨日はNHKの高橋一生が主演の 「恋せぬふたり」が始まってしまい、ついつい 見入っていたらまたもや寝るのに出遅れました。 歌もまた歌ってしまい... 続きをみる
おはようございます。 今朝は6時起きです。 昨夜は23時就寝。 私にしては早い。 でも起きたら首がとても固まって痛い。 長く寝るには体力がいるということですね。 でもせっかく早起きしたのに Wi-Fiの調子が悪くてパソコンもなかなか 動かず、1時間近くかかってやっとブログを書き始め、 焦っています... 続きをみる
こんにちはの時間になると思います。 今はまだ午前中ですが・・・。 昨夜も早くに寝ようと思いながら トロトロしていました。 羽生君のテレビを見ていましたら 突然、テレビの画面が津波警報の場面に変わってビックリ。 沖縄と日本の太平洋側、ほぼ日本列島の半分に 津波注意報になっていました。 幸い、私の住む... 続きをみる
こんにちは。 もう相撲も始まる時間になりました。 今日は、朝から出遅れて特に何もしていないまま ダラダラと時間が過ぎています。 寒い時期は、昔から苦手です。 思考も体力も全く働きません。 そしてひたすら眠いです。 コタツもいけないのでしょうけど ほんとぼけーっと過ごしております。 コロナも感染力が... 続きをみる
おはようございます。 今日も仕事です。 今日も寒そうです。 行きたくないなあ~。 もう一日頑張ったら休みだから頑張ろう! 今日は順番を変えて (気になる記事)から オミクロン株が軽症である理由の解明に手がかり新型コロナウイルスの新たな変異株であるオミクロン株は、これまでに流行したウイルスと比べて、... 続きをみる
こんにちは。 今日はお休みとおもいきやお仕事です。 昨夜、ちょっと長いメールを作成する野暮用が入りまして 寝るのが遅くなり、7時に起きたら ブログを書く時間はありません。 今朝は今年で一番の冷え込みで小雪がちらついており 寒くて、ただでさえとろい人なのにますます ほんと朝ご飯を食べて支度して出るの... 続きをみる
おはようございます。 今年、初めて午前中にパソコンをあけたような気がします。 私は5日まで休みですのでまだまだお正月気分なのですが、 ぼちぼち、正月モードから通常モードへ移行していかないと ぐだぐだになりそうなので、 取り敢えずブログを書くことにしました。 まずはアメブロさんの企画から \2022... 続きをみる
初詣と大吉と厄介な運気はくぐり抜けてきたこんな星生まれのワタクシ。
こんにちはの時間です。 昨日の今年の抱負で偉そうに毎日ブログを書きますと 書いておりますが、今年はなんやらほんと書くのがしんどいです。 これは年々老化しているのかしら? 若い時、お休みの日に特に予定もなく、 何もしていないと一日が長く感じたものですが なぜか、年を重ねていくうち、何もしていない日の... 続きをみる
2022年、目標はブログを書き続ける事と投資を頑張るワタクシ。
明けましておめでとうございます。 夕方になってやっとブログを2022年になって初めて更新しております。 次々と皆様が新年のご挨拶を揚げられているのを見ると 少し焦りましたが、まあいいや~。 今年のお正月、元旦は3年ぶりくらいにぐうたら朝から寝ておりました。 天気予報では、日の出の時間あたりが曇りに... 続きをみる
おはようございます。 昨夜は休みなので早く寝ればいいのに、 なぜかしらトロトロしていましたら、 また深夜1時を回ってしまいました。 早起きしたわりには、やはり年賀状が書けませんでした。 喪中はがきがけっこうたくさん来ていて、 そのうち一人はもう30年来の友人でやはり行かず後家ですが そのお父さんが... 続きをみる
おはようございます。 また月曜日の朝が来てしまいました。 まあ、いつもの繰り返しですけどね。 でも、同じことを繰り返すことができるのは 幸せなことなのかもしれません。 しがないサラリーマンですけれども、 働いて給料がいただける環境にいることができている アラカンおばさんですが、 それだけでもありが... 続きをみる
おはようございます。 今日は平日休みです。 6時に起きたですが、 昨夜は帰ったのが遅くて 皆様のブログをあまり読めなかったので 朝、起きて読んでいましたら 書き始めるのが遅くなりました。 今日は13時から久々のバンド活動に行く予定です。 正直、もう半年以上お休みでしたので、 課題曲はほとんど抜けて... 続きをみる
低体温はグルテン過剰・調理器具にはお金をかけて、聖子ちゃんカットは無理なワタクシ。
おはようございます。 今日も休みなのですが、わりかし早寝早起きして いつもの時間にブログを書いています。 この時間に書くと、やはり頭がすっきりしていて 書くのが楽な気がします。 年々体力が落ちていくのを感じていますので いかに暮らしのパフォーマンスを上げていくか考えると やはり午前中の時間が一番、... 続きをみる
ワクチン3回目は打たなくていいのでは、あと目が不調なワタクシ。
おはようございます。 今日は一度目覚ましで6時に起きました。 が、また、Uターンしてベッドに戻ってしばらく じーっとして半寝状態でした。 今日はとりあえず服だけ着替えてなんとなく もたもたしています。 やっと書き始めましたがすでに7時になりました。 食事記録から。 朝食、364カロリー。 昼食、6... 続きをみる
ご家庭でできる広島風お好み焼きと同じ誕生日の人に出会ったワタクシ。
おはようございます。 昨夜は、雨が降っていましたが 今朝は上がっているかな? まだ暗くてよくわかりません。 昨日は私の誕生日に寄せて アメブロのコメント欄や ご自分のブログ内でお祝いの言葉ありがとうございます。 とても嬉しくお誕生日も何歳になっても いいものだと心から思えました。 昨日は、けっこう... 続きをみる
おはようございます。 今日は私の57回目めの誕生日です。 自分で自分におめでとう!と言います。 まだまだ先輩の方々もいらっしゃいますが、 今のところ、大病もせずに無事ここまで おひとりさまでも生き抜いてきております。 よく頑張っているね。 60歳まであと3年、なんとか現役をもう少し 仕事も頑張って... 続きをみる
おはようございます。 今朝はちょっと冷え込んでいるのかな? 寒い気がします。 10月に暖房を一回だけ、夜入れましたが そのあと、少しまた暖かくなったので 暖房がつけていません。 今週までかな~、つけずに済むのはと思っています。 昨日、家についてポストをのぞくと いつも行く近所の美容院さんからお誕生... 続きをみる
おはようございます。 また、今日から仕事の日が続きます。 土日は仕事になります。 昨日は全部おうちごはんで過ごして、夕方の買い物以外は 外出せずに午後は爆睡のお昼寝でした。 起きたら、暗かったのでもう朝なのかと一瞬勘違いしたくらいです。 日暮れが早くなりました。 今朝は5時くらいから目がさめていて... 続きをみる
おはようございます。 今日から11月になりました。 早いもので今年もあと二か月になりました。 私も年末まで仕事がとても忙しくなります。 そして、11月はお誕生日月です。 あ~、また年をとるのか~と、ちょっと寂しい気もします。 昨夜は衆議院選挙選で、 やはり自民・公明党で過半数を取り圧勝でした。 あ... 続きをみる
おはようございます。 今朝もどんよりしていますが、晴れると思います。 ますは食事記録から。 朝食、448カロリー。 一昨日の押し寿司の残りを頂きました。 昼食、417カロリー。 太刀魚の天ぷら定食。美味しかったです。 夕食、608カロリー。 おくらの豚肉巻き、肉じゃがを作りました。 味噌汁はつくり... 続きをみる
おはようございます。 今朝も6時起きですが、今日も仕事です。 今日はいつもより少し遠い場所でイベントですが 集合時間が15分、いつもより早いので 早く家を出ないと遅刻しそうです。 できればお弁当も作りたいので、 今日は急ぎ足で失礼いたします。 食事記録から。 朝食、490カロリー。 昼食、779カ... 続きをみる
ワクチンを打たなくても何もなかったじゃんと証明したいワタクシ。
おはようございます。 今日はまたまた休みです。 今日は、時間を気にせず、 少しゆっくり起きて、朝ご飯もぼちぼちゆっくり 支度して、やっとブログを書いています。 私、自分でもたぶん、やや体力がないタイプなので、 普通の人みたいに、キチキチと時間を決めて 動くととにかく疲れるということがわかってきまし... 続きをみる
おはようございます。 ああ、目覚ましを止めて、また寝ていました。 時間がたらず、ヤバいですね。 急にほんと寒くなってきました。 西高東低で冬の気圧配置です。 薄手のナイロンコートを着ていきました。 首にはスカーフをまいて、ちょうどよかったけれど、 まだ寒いのかな? まずは食事記録です。 朝食、38... 続きをみる
おはようございます。 衆議院が解散しました。 短期決戦の選挙に入ります。 正直、どの党になってもあまり変わらない気がしていますが、 選挙には行こうと思っています。 日本国民の皆様も、 ただでワクチンを打てると言えばホイホイすぐ行かれるけれど 選挙はただで行けますが、こちらもホイホイ行って頂きたいも... 続きをみる
今やワクチン打った?と聞くのは世の中のタブーだと思うワタクシ。
おはようございます。 今日は休みでした。 やった====!って感じです。 季節の変わり目なのか、 暑いのか、涼しいのかよくわかりません。 急に寒くなっているのを実感されている人も いらっしゃるのですが、 私はとにかく暑いのです。 まだノースリーブワンピースでぜんぜん平気なのです。 そして、とにかく... 続きをみる
パンの誘惑とただの風邪にした方が皆幸せになる気がするワタクシ。
こんにちはの時間になりました。 今日、明日はお休みです。 外はいいお天気で、まだまだ暑く 私は相変わらずノースリーブのワンピースで 夏仕様のままです。 暑いのか、自分だけが更年期で暑いだけなのか よくわかりません。 今日の話題です。 ①カレと仕事がうまく行きました。 ②お付き合いでパンをたくさん買... 続きをみる
テレビの心象操作はあらゆる場面で使われていると思うワタクシ。
おはようございます。 今朝は5時半起きでブログのアップが早くできました。 やはり早寝早起きがいいですね。 今日の話題 ①自民党総裁選に見る河野さん優勢報道に唖然。 ②お弁当ランチはのり弁風 ③炭酸水がマイブーム ④ポニーテール男にも唖然。 などなどです。 お弁当ランチ 今井美樹さんの「年下の水夫」... 続きをみる
おはようございます。 頑張って咲くひまわり、花は咲く、本当に強い。 今日の話題。 ①米粉ホットケーキを作りました。 ②夜は一人焼肉 ③『花は咲く』のピアノバージョンを歌いました。 ④ブルグミュラー『帰途』をアップしました。 ⑤人口削減?生き残るのは15%。 今後の予測できることには対処していく。... 続きをみる
おはようございます。 今朝もいいお天気でさわやかですね。 今日も朝はブログ執筆です。 今日の話題 ①昨日から恋愛がらみのお話 ②主食のない朝食にシフト ③藤井風くんの「帰ろう」を歌ってみました。 ④報道を自分の都合のよい解釈で拡散すること ⑤マスクをしない人 などなどです。 おうちモーニング 藤井... 続きをみる
アラカン女の恋の愚痴と真子様のご結婚で皇室は崩れると思うワタクシ。
おはようございます。 まったりと朝の貴重な時間を ブログ執筆に費やしております。 今日はちょっとぼやいております。 いつもの激しいワクチン論争というよりも 人生のぼやきです。 ①最近のへんな彼氏のお話 ②最近、順調なカロリー計算の食事は地味な食事。 ③真子さんのご結婚のこと。 ④竹内まりやさんの『... 続きをみる
おはようございます。 今朝は台風は過ぎ去り晴れています。 今日の話題は ①台風は大事なくてよかった ②立ち仕事は腰が痛くなる ③自民党総裁の推薦人の派閥をみる ④ポケカラで松田聖子ちゃんの「プレシャスハート」を歌う などなどです。 美味しいホットケーキ食べました。 松田聖子 小さくてよく見えんね。... 続きをみる
おはようございます。 まさかの私も不眠に陥りました。 今日は眠いです。 今日の話題 ①夜中に目が覚めたらすること。 ②コロナの気になった記事。 とくにブースターショットはヤバい。 ③カロリーが足りなかった食事記録。 などなどです。 着物に関係する松田聖子ちゃんの曲歌いました。 今日も下をポチって... 続きをみる
お掃除し過ぎたからか、ワクチン接種者が増えたからか眠いワタクシ。
こんにちは。 今日も朝からお掃除三昧でヘロヘロになっています。 おかげで、大晦日の大掃除のときよりもたぶん今が一番 おうち全体がきれいかもしれません。 今日の話題は ①マンション排水口清掃 ②ワクチン接種が進むと感染者が増える謎 ③私の好きなブロガーさんに向けて応援のつもりで 歌った松田聖子さん... 続きをみる
PayPayでプチ投資を楽しみながらボケ防止で歌うワタクシ。
おはようございます。 さて、今日のお天気は? 今のところ、まだ雨はそこまで強くないのですが・・・。 今日の話題は・・・ ①PayPayボーナス運用 ②ボケ防止に音楽、認知症はこわい。 ③コロナに効く薬を発信した人に、ワクチン推進派の人から脅迫。 ④ゴーヤチャンプルを作るときのワタクシ流隠し味。 な... 続きをみる
こんにちは。 今日も夕方になってしまいました。 今日の内容は・・・ ①ぼけていて予約してない今日、病院に行ったお話。 ②最近、とても怪しいブログで悪徳商法を勧誘する輩がいるお話。 ③私の好きな松田聖子さんのバラードのご紹介。 そして、コロナについての今の話題。 もう打ってしまった人は仕方ないけ... 続きをみる
食品の安全性とワクチンの関連、80年代ぶりっ子をそのまま踏襲するワタクシ。
こんにちは。 雨のせいでほんと、警報だらけの毎日ですね。 今日の話題は・・・ ①お肉の実情について、アメブロのひみこさんのブログ必見です。 ②ワクチンと現代の栄養学 ③頑張ったブルグミュラー12番 さようなら ④ぶりっ子を貫いて歌う松田聖子 などなど・・・。 ブルグミュラーを弾いてみた さようなら... 続きをみる
おはようございます。 今日はいまのところ、曇っていますが どんな一日になるかな? 今日の話題は、 人気料理ブロガーのC茶さんのレシピを作ってみたり・・・ 聖子ちゃんを歌ってみたり・・・ ブルグミュラーを弾いてみた 進歩 by 杏花 新しいブルグミュラーを弾いてみたりと・・・ まあ、平和でございまし... 続きをみる
盛り上がらない東京オリンピックだけどゆっくりしているワタクシ。
こんにちは。 今日はもうお昼になりますね。 お休みなのでゆっくりしております。 洗濯はしたけど、そこからは、もう今にも寝てしまいそうな勢いで やる気がありません。 今日もゆるゆるとお越し下さい。 いつもnice!ありがとうございます。 アメブロにもぜひお越しください。 じゃ、またね❣ イージーブレ... 続きをみる
おはようございます。 今日は21日ですが、暦が違うので 給料日になります。 給料日前は家計簿を振り返り、反省し見直すポイントの日です。 今月も頑張らないといけませんね。 詳細はブログをご覧ください。 いつもnice!ありがとうございます。 暑いので、皆さんもお気をつけて、頑張って下さい。 じゃ、ま... 続きをみる
おはようございます。 今日も曇っていて、どんよりしていてテンション低めの午前中です。 初体験?だらけの1日でした。 う~ん、まだまだ未体験なことがアラカンになっても ありますね。 詳細はブログにて。 おまちしています。 いつもnice!ありがとうございます。 アメブロにもぜひお越しください。 じゃ... 続きをみる
おはようございます。 今日は久々に健康情報を書いています。 是非、遊びにお越しください。 おまちしています。 いつもnice!をありがとうございます。 アメブロでもおまちしています。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しく... 続きをみる
一人暮らしの人がワクチン否定派が多いのもわかる気がするワタクシ。
おはようございます。 今日も暑くなりそう。 ワクチンを打つ人と打たない人のキーワードは 「依存性」なのかなと推察いたしました。 詳細はブログにて。 今日もおまちしています。 ワタクシなりの情報収集でためになる ブロガーさんもご紹介していますので、是非! いつもnice!ありがとうございます。 アメ... 続きをみる
おはようございます。 仕事はおかげ様でうまく切り抜けれました。 本当に良かったのですけど 最後にもうお疲れマックスになりましたよ。 詳細はブログにて。 おまちしています。 いつもnice!ボタンありがとうございます。 ご訪問感謝いたします。 アメブロにもお越し下さいね。 じゃ、またね❣ イージーブ... 続きをみる
やはり詰めの甘さが仕事の運気も落とすのだと自戒したワタクシ。
おはようございます。 昨日は仕事が久々、絶不調で カレと一緒に二人でシュンとなっていました。 まあ、いつも順風満帆ではいられないということです。 今日も負けずに頑張るしかありません。 今日もおまちしています。 じゃ、またね❣ nice!を付けて下さった方、ありがとうございました。 重ねてアメブロも... 続きをみる
おはようございます。 また、一週間がはじまりますね。 私はこの週末休み、リラックスしすぎて 久々、大ボケしまくりました。 反省です。 詳細はブログにて。 お待ちしています。 昨日からnice!を密かに復活いたしました。 宜しくお願いいたします。 nice!返しは必ず返すとは限りません。 ご了承下さ... 続きをみる
おはようございます。 ぎりぎり午前中に間に合いました。 テレビを見ないほうが今はいいのかもしれません。 ろくなこと言ってませんからね。 美容院に、夜ディナーと昨日は少し 贅沢させていただきました。 今日も遊びにお越し下さい。 じゃ、またね❣ 追伸 人恋しくなったのでNICE!のみ 復活することにい... 続きをみる
おはようございます。 テレビのニュースばかり見ていると 報道による国民の洗脳がコワいなあと思っています。 ほんと、戦争していた昭和の悲しい歴史を繰り返すのではないかと さえ思います。 今日もおまちしています。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マス... 続きをみる
歌って免疫力をあげてワクチン接種中止嘆願書を出したワタクシ。
おはようございます。 今日は朝から、ごはんも食べずにひたすらブログを書いているワタクシです。 今朝は、ワクチン接種中止嘆願書を出しました。 ネットから簡単にどなた様も参加できます。 あと、歌いましたよ~。 サングラスをかけて歌った動画もアップしましたので 是非、心優しいお方は(見たくない人は見なく... 続きをみる
おはようございます。 お休みですが今朝は早起きしてブログを書きました。 コロナなのですが、私はある意味平和、贅沢三昧ですが、 でも、心のどこかで今のままで日本は大丈夫?と いつも思っています。 アメブロのブロガーさんの記事で、 気になった記事を掲載しています。 今日もお越し下さいませ。 じゃ、また... 続きをみる
おはようございます。 今日はやっとお休みでリラックスモード満載です。 アジサイもほんと毎日、癒してもらっています。 今日も、歌ったり、ちょこっとコロナに触れていますけど、 ブログを毎日書けれて幸せです。 おまちしています。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー ... 続きをみる
おはようございます。 やはり賢い人は自分で考える人が多いなあと思った一日でした。 今日も遊びにお越し下さい。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しくない マスクフレーム 不織布マスクのムレ対策 マスクの息苦しさを軽減 繰り... 続きをみる
こんにちは~。 書き始めた時は、午前中だったのに、 お昼になってしまいました。 御座候、赤毛のアン、そしてコロナワクチンなど 今日もいろいろ、お話しています。 遊びににお越し下さいませ。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦... 続きをみる
おはようございます。 今日はお疲れぎみですが、あと一日頑張ります。 ブログなかなか読めていません。ごめんなさい。 でも、遊びにはお越し下さい。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しくない マスクフレーム 不織布マスクのムレ... 続きをみる
食べ過ぎなのかおなかを壊して、日本人は馬鹿だと思うワタクシ。
おはようございます。 ええ、体調も悪いし、気分もマックス悪いワタクシです。 よろしければ遊びにお越し下さい。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しくない マスクフレーム 不織布マスクのムレ対策 マスクの息苦しさを軽減 繰り... 続きをみる
こんにちは~の時間です。 昨日からいろいろありまして、お部屋はきれいになりましたが 寝不足です。 今日もごちゃごちゃ言ってますけど 宜しくお願いいたします。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しくない マスクフレーム 不織... 続きをみる
おはようございます。 昨日は、異常にアクセス数が多くて、ビビっているワタクシです。 今日もいろいろ、内容盛りだくさんですので あそびにお越し下さいませ。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しくない マスクフレーム 不織布マ... 続きをみる
おはようございます。 雨ですね。まあ梅雨なのだから仕方ありません。 憂鬱な日々が続きます。 早く、楽しい日々に戻りたいですね。 今日も遊びにお越し下さい。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しくない マスクフレーム 不織布... 続きをみる
おはようございます。 今朝は夜明けは晴れていましたが、だんだん曇ってきました。 コロナワクチン、皆さん、声には出さないけれども 打たない派の人が密かに増えてきている気がしています。 テレビの報道に惑わされると一生を台無しにしてしまう気がします。 今日も、おまちしています。 じゃ、またね❣ イージー... 続きをみる
おはようございます。 今朝はさわやかで気持ちがいい朝ですね。 職場でのちょっとしたコミュニケーションで日々、 仕事が楽しくなるなあと思います。 今日もおまちしています。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しくない マスクフ... 続きをみる
おはようございます。 今朝は早く目が覚めました。 働くって、しんどいことだし、年々、年はとっていくし 体力も落ちていくけれど、 私はやはり働くことが好きだし、商売が好きなのだと思います。 働いているから休みが楽しいし、ありがたいと思うし、 働く場所がないほど、経験上実はつらいことはないと思っている... 続きをみる
PCR検査まちの恐怖を忘れるために美味しいものを食べたワタクシ。
おはようございます。 昨日はいいお天気で、洗濯機も4回も回しました。 コロナ結果まちの身ですが、換気のよいお店で黙食でストレスで、 たくさん食べました。 今日もおまちしています。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しくない... 続きをみる
おはようございます。 今朝はさらにブログは時短です。 宜しくお願い申し上げます。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しくない マスクフレーム 不織布マスクのムレ対策 マスクの息苦しさを軽減 繰り返し使える エコ 便利アイテ... 続きをみる
おはようございます。 時間がないのでごめんなさい。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しくない マスクフレーム 不織布マスクのムレ対策 マスクの息苦しさを軽減 繰り返し使える エコ 便利アイテム アイデアグッズ 楽天市場 ... 続きをみる
おはようございます。 昨日はよく寝ました。 寝まくって気分はスッキリしています。 コロナもですが、もうひとつの問題は こいつです。 今日もお待ちしています。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しくない マスクフレーム 不織... 続きをみる
おはようございます。 黄砂がけっこう朝からきている感じです。 最近、ほんと報道の統制とか、戦時下のようになっているのかもと 感じています。 ワクチンは安全、みんなで打ちましょうとガースーさんは言ってますが、 本当でしょうか??? 今日もお待ちしています。 じゃ、またね❣ 追伸 Gさん、お返しブログ... 続きをみる
クローゼットの断捨離とお出かけするなら勉強しましょうと思うワタクシ。
おはようございます。 今朝もいいお天気、このGWは断捨離日和ですね。 我が家の理想とは程遠いクローゼットと、 コロナワクチンの情報も載せています。 よろしければ、GWのひととき、お付き合いくださいませ。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息... 続きをみる
やはり今の移動は控えてほしいのと、ワクチンで死ぬ人は必ずいると思うワタクシ。
おはようございます。 どうもコロナに関して言えば、私はキツイ女だと思いますが、 あえて、嫌われても書くかな? スルーされてもけっこうです。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しくない マスクフレーム 不織布マスクのムレ対策... 続きをみる
おはようございます。 いまいちの気候ですけど、この時期はやはり衣替えの時期。 洗濯機を何回も回しますが、けっこう楽しいのです。 今日もお越しください。おまちしています。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しくない マスクフ... 続きをみる
コロナ自粛を守った方がワクチンを打つより価値があると思うワタクシ。
おはようございます。 今朝は雨模様。 なんとなく、ぱっとしないGWに突入しましたね。 相変わらずのコロナの猛威にいろいろ日々思うことを書きました。 よろしければ、今日もおまちしています。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦... 続きをみる
大阪の現状・救急総合診療科医師からのお願い~ランチは黙食しようと叫ぶワタクシ。
おはようございます。 今日は、このコロナの状況の拡散ブログです。 私も、ほんと、日々思うことはあります。 やはり、痛みを感じていない人たちの無頓着な行動が 元凶なのかなとさえ・・・・。 今日も是非、お越しください。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ... 続きをみる
,,体重でなく、「体型」である!!,,と思っていたワタクシ。
おはようございます。 今朝は、アメブロのブロガーさんの記事のリブログから 最近、思っていた体重のことを書きました。 是非、遊びにお越しください。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しくない マスクフレーム 不織布マスクのム... 続きをみる
去年の今頃はもうコロナ自粛だったと振り返り、給料明細を見て嬉しいワタクシ。
こんにちは。 ちょっと今日は更新が遅くなりました。 家にいると、肌寒いのですが、 外に出るとほんと汗が出てくるほど、暑いですね。 温度差にやられてしまいそう。 自分の振り返り投稿を見て、今のこのコロナ禍をいろいろ思います。 今日も是非、ご覧ください。 じゃ、またね❣ 【37種類から選べる6食セット... 続きをみる
こんにちは。 今日はお休みなのでゆっくりしています。 ちょっと洋服を買って気分が上がっているワタクシです。 今日も、遊びにお越しください。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しくない マスクフレーム 不織布マスクのムレ対策... 続きをみる
イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しくない マスクフレーム 不織布マスクのムレ対策 マスクの息苦しさを軽減 繰り返し使える エコ 便利アイテム アイデアグッズ 楽天市場 430円 【37種類から選べる6食セット】 テレビで紹介されました ... 続きをみる
桜色舞うころ~断捨離しながら、トドのような体質の人だと認識したワタクシ。
おはようございます。 春の雨の日は断捨離がはかどりました。 体質により、ダイエット法も変わることも発見。 毎日、いろいろありますね。 今日も遊びにお越しください。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しくない マスクフレーム... 続きをみる
おはようございます。 食事の内容ってやはり大切だと実感した一日でした。 内容が悪いとほんと、眠いし怠いし、食べすぎてしまいます。 今日も頑張らなくては・・・。 是非、遊びに今日もお越しください。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやす... 続きをみる
料理は好きになってきたけど、相変わらず断捨離は苦手なワタクシ。
おはようございます。 あ~あ、結局、昨日は眠り姫で終わりました。 断捨離はいつできるのか??? 今日もおまちしてます。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しくない マスクフレーム 不織布マスクのムレ対策 マスクの息苦しさを... 続きをみる
お彼岸の墓参りに思うこと、若い頃はなかったことに悩むワタクシ。
昨日も仕事でしたが、地震があり、お彼岸であり いろいろなことを思いました。 今日も、どうぞ遊びにお越しください。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しくない マスクフレーム 不織布マスクのムレ対策 マスクの息苦しさを軽減 ... 続きをみる
おはようございます。 ブロ友Mちゃんはコレステロールに圧勝していましたが、 私は惨敗です。 本当に、もう35歳からずっと戦っているのですけどね。 今日も遊びにお越しください。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しくない マ... 続きをみる
新しいイタリアンレストランと赤字連続食費~電話をかけてきたカレ氏
おはようございます。 あの震災から今日で10年。 あの時に命を落とされた人々に黙祷を捧げます。 食費はもっと大赤字になりましたが いいこともありました。 今日も遊びにお越しください。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しく... 続きをみる
こんばんは。 どうも今月は食費がうまく回りません。 なんとか赤字を脱却したいのですが、どうもうまく行きませんね。 今日もお待ちしています。 じゃ、またね❣️ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しくない マスクフレーム 不織布マスクのムレ対... 続きをみる
震災から10年、花は咲く~このまま平和に暮らしていけたらいいのだけれど。。。
おはようございます。 また今日から仕事ですね。 もうすぐ東日本大震災から10年経ちます。 いろいろな思いがある方もいらっしゃると思います。 そんな思いを込めて歌ってみたりしました。 今日も遊びにお越しください。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マ... 続きをみる
花にはいつも癒される~”ポケカラ中毒から脱出杏花さんとコラボ”
おはようございます。 ゆきやなぎがとてもきれいに咲いていました。 日々、花を見ていると本当に幸せな気分になります。 歌も歌うと、それはそれで癒されます。 今日も遊びにお越しください。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しく... 続きをみる